کار با وزنه سرخپوشان در غیاب باقری و قنبرپور

  X  

تاریخ خبر : چهارشنبه 1394.08.20 - 11:22

کار با وزنه سرخپوشان در غیاب باقری و قنبرپور

کاپ/ تمرین تیم پرسپولیس امروز راس ساعت 10:00 در ورزشگاه درفشی فر آغاز شد.
تمرین صبح امروز پرسپولیس از ساعت 10 در ورزشگاه درفشی فر آغاز شد.
*بازیکنان امروز تمرینات بدنسازی و زدن وزنه را داشتند که زیر نظر مارکو مربی بدنساز با حرکات کششی و هوازی بدن های خود را گرم کردند.
* سپس تمرینات بدنسازی و وزنه را شروع کردند. این تمرینات حدود یک ساعت به طول انجامید.
*بازیکنان پریدن از روی موانع کوتاه و درجازدن را در سالن وزنه پیگیری کردند.
*کریم باقری و مصطفی قنبرپور در تمرینات امروز غایب بودند.
*برای بازیکنان طبق دستور مربی بدنساز و پزشک تیم ناهار تهیه شد که نکته جالب این است غذای امروز سرخپوشان را از رستوران بازیکن سابق این تیم علیرضا محمد تهیه کردند.
*بازیکنان بر روی تشکچه هایی حرکات کششی و بدنسازی خود را انجام دادند.
*آندره پانادیچ امروز همراه بقیه بازیکنان تمرینات بدنسازی را انجام داد.
*تمرین عصر امروز تیم پرسپولیس از ساعت 15:00 در ورزشگاه درفشی فر پیگیری می شود.
*تمرین پرسپولیس در ساعت 11:15 به پایان رسید.

نظر شما

ویدیو مرتبط :
امیرعلی قنبرپور فرزند محمدحسین قنبرپور