ورزشی
2 دقیقه پیش | رونمایی از جوانترین فاتح تاریخ در روز تصادف روزبرگ و همیلتونتسنیم/ قهرمانی پسری که هنوز به سن اخذ گواهینامه رانندگی در کشورش نرسیده، اتفاق مهم مرحله پنجم فصل ۲۰۱۶ فرمول یک بود.مرحله پنجم فصل 2016 فرمول یک در پیست کاتالونیای اسپانیا ... |
2 دقیقه پیش | مرزبان گزینه جدی سپاهانیها بعد از ویسیتابناک/ علیرضا مرزبان به عنوان جدی ترین گزینه تیم فوتبال سپاهان برای فصل اینده است.بعد از پایان فصل پانزدهم و ناکامی سپاهان در لیگ مسئولان این باشگاه در پی جانشین استیماچ ... |
تمرین پرفشار برای بازیکنان و دروازهبانهای پرسپولیس
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، اولین تمرین پرسپولیس بعد از بازی دوستانه این تیم مقابل السیب عمان که به خاطر خشونت بیش از حد بازیکنان دو تیم نیمهتمام ماند از ساعت 10 صبح امروز (سهشنبه) پس از صحبتهای برانکو و تشریح برنامه تمرینی، آغاز شد.
* در آغاز تمرین بازیکنان زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند و گلرها هم کار خود را با ایگور پانادیچ آغاز کردند.
* در مرحله ابتدایی تمرین فوتبال هدفمند در دو گروه 9 نفره در دستور کار قرار گرفت.
* افزایش فشار تمرینات دروازهبانها با تأکید ایگور پانادیچ از نکات قابلتوجه بود.
* هوا نسبت به روزهای قبل خیلی گرمتر شده بود.
* عبور از موانع، بدنسازی و کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر مارکو انجام شد و پس از آن بازیکنان بار دیگر به فوتبال هدفمند در دو گروه روی آوردند.
* برای سومین بار متوالی دوهای سرعتی، بدنسازی و فوتبال هدفمند بأ تاکید ویژه برانکو انجام شد.
* بخش بعدی تمرین، زدن ضربات ایستگاهی، مرور تاکتیکهای تیمی، ارسال از جناحین و کرنر بود.
* پانادیچ با زدن 10 شوت متوالی به هر یک از شاگردانش، فشار زیادی را روی دروازهبانها میآورد. نکته جالب توجه اینکه هر دو دروازهبان با آمادگی هر چه بیشتر، این تمرینات را پشت سر میگذاشتند.
* پرسپولیس عصر امروز تمرین دیگری را خواهد داشت و بازیکنان این تیم فردا را استراحت خواهند کرد.
انتهای پیام/
ویدیو مرتبط :
دروازه بان جدید پرسپولیس