سلامت
2 دقیقه پیش | لیپوماتیکلیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ... |
2 دقیقه پیش | با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنیدسلامت نیوز:رییس نظام پزشکی مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ... |
شفاخونه/ دمنوش های مفید برای روزهای آلوده
  X  
شفاخونه/ دمنوش های مفید برای روزهای آلوده
فارس/ میتوان در طول روز یک فنجان عرق کاسنی و شاتره مصرف کرد.
یک متخصص طب سنتی خوراکیهای مفید در روزهای آلودگی هوا را اعلام کرد و گفت: مصرف برخی دمنوشها باعث دفع آلودگی هوا و رفع مشکلات تنفسی میشوند.
علی حسینی گفت: در مواقعی که هوا آلوده است می توان برای دفع آثار سوء آن برخی از دمنوشهای طب سنتی را مصرف کرد مثلاً دمنوش آویشن از بروز مشکلات تنفسی و آسم جلوگیری میکند. وی ادامه داد: میتوان مقداری برگ آویشن و لیمو عمانی را در آب جوشانید و با کمی عسل و نبات مصرف کرد. حسینی افزود: همچنین نوشیدن دمنوش گل گاوزبان و سنبلالطیب نیز توصیه می شود.این دمنوش آرامبخش است و از بروز گرفتگی عروق قلب در هوای آلوده پیشگیری میکند.
این متخصص طب سنتی گفت: در هوای آلوده مصرف میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شود. وی تصریح کرد: سبزی های تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجهفرنگی، سیر، پیاز، شوید و جعفری در ایام آلودگی هوا بهتر است در برنامه غذایی قرار گیرد.
حسینی مصرف لبنیات را در روزهایی که هوا آلوده است توصیه کرد و گفت: نانهای سبوسدار مثل نان سنگک و نان جو، پسته، بادام، فندق و گردو و تخممرغ، زیتون و جگر جذب مواد سمی در بدن را تا حدود زیادی کاهش میدهند.
این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول روز باعث تقویت کلیهها و دفع سموم از بدن می شود و میتوان در طول روز یک فنجان عرق کاسنی و شاتره مصرف کرد که در ایام آلوده توصیه می شوند.
ویدیو مرتبط :
دمنوش لاغری: آموزش درست کردن دمنوش ترکیبی مرزنجوش و دانه کرفس