محبوب
2 دقیقه پیش | امیت سرکیسیان، اولین شهید مدافع حرم ارامنه! / شایعه 0506این تصویر جعلی است و عکس اصلی مربوط به شهید مدافع حرم هادی شجاع در مشهد می باشدمتن و پاسخ شایعه |
2 دقیقه پیش | وقتی موبایل برای سلامت شما مفید می شود!!جریان سریع امور در دنیای امروز به حواسپرتی بیشتر و نداشتن وقتی برای آسودگی انجامیده است. در چنین شرایطی نیازهای بدن به آسانی فراموش میشود. خوشبختانه همان وسایلی که ... |
چگونه فضایی مناسب برای دفتر کار خانگی خود ایجاد کنیم؟
برترین ها/ کار کردن در خانه بسیار جذاب است. این کار حس آزادی و آسودگی در زندگی را برای افراد فراهم میکند. اگر شما نیز مانند اکثریت افراد باشید، به احتمال زیاد یک دفتر کار معین در خانه یا آپارتمان خود ندارید. با لپتاپ خود بر روی مبل مینشینید و فایلهای کاری خود را بر روی میزی در نزدیکی خود پخش میکنید، اما این فضای کار موقتی میتواند در بهرهوری شما تاثیرگذار باشد. اگر کار کردن در خانه برای شما موضوعی جدید است، حتما به فکر ایجاد یک فضای کار دائمی در خانه برای خود باشید. در ادامه راهحلهای مفیدی وجود دارد که به شما کمک میکند تا در مسیر درستی گام بردارید. جداکردن فضای کار و فضای زندگی از آنچه که فکر میکنید آسانتر است.
در صورت امکان، فضایی را در نزدیکی یک منبع نور طبیعی برای دفتر کار خود در نظر بگیرید.
بهرهگیری از نور طبیعی پس از هشت ساعت کار میتواند تفاوت زیادی در روحیه شما ایجاد کند. مطمئن شوید که این فضا در روزهای ابری و یا زمانی که خورشید غروب میکند نیز از نور کافی برخوردار باشد.
وضعیت سروصدا در فضای کار چگونه است؟
همچنان صدای جیغ بچههای همسایه را میشنوید؟ سعی کنید محلی را برای دفتر کار خود در نظر بگیرید که در آنجا سروصدا منجر به حواسپرتی شما یا افرادی که با آنها بصورت تلفنی یا از طریق کامپیوتر صحبت میکنید، نشود. برخی افراد موسیقی کلاسیک و آرامشبخش را هنگام کار ترجیح میدهند. استفاده از یک بلندگوی بیسیم این کار را آسان می کند. میتوانید آهنگهای موردعلاقه خود را پخش کنید و محیطی مناسب برای خود ایجاد کنید.
اطمینان حاصل کنید که فضای کار شما در وضعیت آب و هوایی مساعدی قرار دارد.
مکانهای بسیار سرد یا بسیار گرم را بعنوان دفتر کار انتخاب نکنید. اگر گزینه دیگری ندارید، با استفاده از یک بخاری و یا یک کولر دما را بطور مناسبی کنترل کنید.
محل کار خود را مطابق با سلیقهتان طراحی کنید.
این فضا باید احساس خوبی را در شما ایجاد کند. سلیقهی طراحی شما هر چه که باشد، آن را در فضای کار خود اعمال کنید. اگر شما مجبور باشید که هشت ساعت از روز را در دفتر کار خود بگذرانید، آیا این فضا نباید در شما حس آرامش ایجاد کند؟ اگر از سبک و سلیقه خود مطمئن نیستید میتوانید با جستجو در اینترنت، از دفاتر کار دیگران الهام بگیرید.
فضای کار شما باید رایحه خوبی داشته باشد.
گاهی اوقات، در ساختمانهای اداری بوهای نامطلوبی استشمام میشود. بوهای عجیب و غریب از دریچههای کولر یا ادکلن تند همکار شما میتواند بسیار آزاردهنده باشند. زمانی که دفتر کار شما در خانه قرار داشته باشد، کنترل بویی که به مشام شما میرسد نیز دست شماست. بطور مثال برخی افراد از روشن کردن یک شمع معطر در فضای کار لذت میبرند. عطر لیمو آرامبخش است و توانایی تفکر را افزایش میدهد. عطر اسطوخودوس استرس را کاهش میدهد. عطر نعناع به طوفان مغزی کمک میکند و انرژی را افزایش میدهد. در نظر داشته باشید که بویایی یک حس قدرتمند است.
با کانال تلگرامی «آخرین خبر» همراه شوید
منبع: برترین ها
ویدیو مرتبط :
دکوراسیون یک اتاق خانه به عنوان دفتر کار خانگی