سلامت


2 دقیقه پیش

لیپوماتیک

لیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ...
2 دقیقه پیش

با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنید

سلامت نیوز:رییس نظام پزشکی‌ مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ...



شیوه درست کردن خوراک مرغ زردچوبه ای


مرغ

بدون تردید یکی از خوش طعم ترین خوراک های مرغ همین خوراک مرغ زردچوبه ا ست به دلیل زردچوبه موجود در آن مزه خوبی دارد در این بخش طرز تهیه آن را بخوانید

مواد لازم:

گوشت مرغ 2 عدد

فلفل سبز 3-4 عدد

گوجه فرنگی 2 عدد

شکر 1 قاشق

زیره,پاپریکا,زردچوبه, فلفل سیاه  1 قاشق مربا خوری

جعفری

نمک

روغن مایع  کمتر از نصف لیوان

طرز تهیه :

همه مواد را با هم خرد میکنیم  و فلفل را تفت داده  بعدا مرغ را ریخته سپس گوجه فرنگی ریخته  نمک و ادویه جات را ریخته  آب می ریزیم 15 دقیقه میپزیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.


ویدیو مرتبط :
شیوه صحیح خوراک قبل از خواب