چه کنیم تا صبح ها سرحال باشیم؟

آفتاب : هفت صبح نوشت: سرحال بودن سر صبح نیازمند نظم و زمان گذاشتن است. صبح زود بیدار شدن کار آسانی نیست، اما اگر بتوانید چنین کنید احساس خیلی خوبی خواهد داشت و از صبح خود حداکثر استفاده را خواهید بود. - به گزارش فرادید به نقل از هافینگتون پست، اگر صبح ها با میل از تخت خواب جدا نمی شود تا روزتان را آغاز کنید، و اگر نشانه های زیر را در خود می بینید، بهتر است به توصیه های ارائه شده در این مطلب توجه کنید و تغییراتی در روال صبحگاهی خود ایجاد کنید ...

دریافت خبر:

چهارشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۲۹

class = "khf_td_fixed">منبع خبر:طبقه بندی خبر:

مهمترین خبرهای اجتماعی

ویدیو مرتبط :
سرحال