سلامت
2 دقیقه پیش | لیپوماتیکلیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ... |
2 دقیقه پیش | با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنیدسلامت نیوز:رییس نظام پزشکی مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ... |
اسموتی خوشمزه با آناناس و تمشک
این اسموتی که با میوه آناناس تهیه می شود بسیار شیک و مجلسی است و می تواند برای مجالس و میهمانی های خاص شما انتخاب خوبی باشد بهتر است از آن ایده بگیرید و آن را تهیه کنید
اسموتی یکی از نوشیدنی های مورد علاقه خیلی از ماست. حال فرض کنید به جز اسموتی، ظرف اسموتی را هم بخورید. کاسه ی این نوع اسموتی آناناس است که خیلی ایده جالبی است.
مواد اولیه: موز 2 عدد شیر نارگیل 1/2فنجان تمشک یخ زده 1 فنجان آناناس 1 عدد پودر شکر 1 ق غطرز تهیه:
1- ابتدا یک آنانس رو برداشته و قسمت بالای اون رو ببرید سپس داخل آن را مقداری خالی کنید تا به شکل کاسه در بیاد.
2- میتونین داخل آناناس رو با قاشق اسکوپ خالی کنین تا بعدا برای تزئین از آنها استفاده کنید.
3- تمشکهای یخ زده رو از فریزر خارج کنید و در مخلوط کن(بلندر)ریخته و تا زمانیکه مانند بستنی بشه مخلوط کنید.
4- بعد موز و شیر نارگیل و پودر شکر رو اضافه کرده و تا زمانیکه روان و یکدست بشه میکس کنید .
5- چون تمشک ترش مزه هستش بنابر ذائقه ی خودتون میتونین مقدار پودر شکر رو بیشتر کنید. بعد در داخل کاسه آناناس بریزید.
وب سایت سوران
ویدیو مرتبط :
اسموتی بی نظیر شاه توت و تمشک و زغال اخته