راه‌هایی برای رفع درد گوش هنگام پرواز

سلامت نیوز: تغییرات در فشار هوا حین پرواز برای برخی با درد در ناحیه گوش همراه است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ،برای جلوگیری از این عارضه این کارها را انجام دهید:

به گزارش healthday، در هنگام سفر هوایی به خصوص هنگام بلند شدن و فرود آمدن هواپیما به طور مکرر بلع انجام دهید.

آدامس بجوید یا آب‌نبات بمکید تا بلع‌تان تحریک شود.

خمیازه کشیدن به باز شدن شیپور استاش و تعادل فشار هوا در گوش کمک می‌کند. در حین بلند شدن و فرودآمدن هواپیما نخوابید.

سوراخ‌های بینی‌تان را بادست‌تان ببندید و از دهان نفس بکشید و هو آ به آرامی به سمت سوراخ‌های بسته بینی‌تان بدمید تا زمانی یک صدای پاپ از گوش‌هایتان بشنوید.