اخبار
2 دقیقه پیش | بازار خودرو/ قیمت جدید انواع رنو مدل 95اقتصادآنلاین/ قیمت جدید انواع رنو مدل 95 در قسمت تصاویر آمده است.منبع: اقتصادآنلاین |
2 دقیقه پیش | سریعترین خودروهای دهه 80 میلادیپدال/ آمار عمکرد شتاب خودروهای مختلف از قدیمالایام، از جایگاه مهمی در دنیای اتومبیل برخوردار بوده و این موضوع، هم از جانب خودروسازان و هم از جانب مجلات مختلف دنبال شده ... |
چگونه از موهای خود در زمستان مراقبت کنیم؟
اگر می خواهید موهای سالمی داشته باشید، این نكتهها را به خاطر بسپارید.
دکتر صداقت پیشه متخصص پوست و مو در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: به طور کلی مراقبت و نگهداری از مو ارتباطی به فصول مختلف سال ندارد اما چون آب و هوای زمستان، سرد و خشک است و رطوبت مو بیشتر از بین میرود، افراد میتوانند از روغنهای مرطوب کننده مناسب استفاده کنند که علاوه بر رطوبت، باعث جلوگیری از شکنندگی موهای آنها بشود.
وی عنوان کرد: یكی از سریع ترین راه ها برای خشك كردن موها استفاده از سشوار است اما اگر از این وسیله درست استفاده نكنید، تهدیدی برای سلامت موهای شماست.همچنین نباید زیاد موهایتان را برس بكشید چون این كار ساقه موها را ضعیف و شكننده می كند. از همه مهمتر اینكه هیچ وقت برس را به موهای خیس نكشید.
صداقت پیشه در مورد ویژگیهای شامپو و نرمکنندهها اظهار کرد: افراد باید با توجه به نوع موهایشان از شامپو و نرمکننده مناسب استفاده کنند، موهای خشک نباید هر روز شسته شود درحالی که شستوشو روزانهی موهای چرب بلامانع است. به علاوه شامپوهای نامناسب میتوانند باعث خشکی و تحریک پوست سر افراد شوند و بهترین PH برای شامپو حدود 5 تا 5/5 است که PH طبیعی پوست و مو میباشد و از شوره و رشد باکتریها هم جلوگیری میکند.
وی در خصوص شستوشوی مو با صابون بیان کرد: صابون برای شستوشو مو اصلاً مناسب نمیباشد چون ترکیباتی دارد که باعث خشک شدن بیش از حد مو و در نتیجه کدری موها میشود. همچنین وقتی موها زبر، خشک و خشن باشند موقع شانه کردن غلاف خارجی مو شکسته و موها سریعتر آسیب میبینند.
صداقت پیشه خاطرنشان کرد: تغذیه برای داشتن موهای سالم نقش به سزایی دارد، هر قدر تغذیه شما بهتر باشد و به رژیم غذایی تان اهمیت دهید، درخشندگی و زیبایی موهایتان هم بیشتر می شود. به طور كلی اگر در رژیم غذایی تان منابع غنی از آنتی اكسیدان ها مانند گوجه فرنگی و كلم بروكلی داشته باشید، به موهایتان لطف بسیار بزرگی كرده اید. البته روغن ماهی و پروتئین ها را هم فراموش نكنید چون بدون شك موهایتان سالم تر می مانند. موها از پروتئین ساخته شده اند.
ویدیو مرتبط :
مراقبت از روابط،مثل مراقبت از یک پرنده کوچک است...