نوشیدنی ها/ خیار همراه با نعناع؛ جرعه جرعه ویتامین بنوشید

نوین زی/ چی لازم دارم:
۴۵۰ گرم خیار (حدود دو عدد) (با پوست و خرد شده)
نصف فنجان آبلیموی تازه
یک و نیم فنجان برگ نعناع
نصف فنجان شکر
یک فنجان آب
چه جوری درست میشه:
تمام مواد لازم را داخل مخلوط کن بریزید. به مقداری آب اضافه کنید که سه چهارم مخلوط کن پر شود. تا زمانی که این مخلوط یکدست شود، مخلوط کن را خاموش نکنید. حالا یک صافی روی یک کاسه قرار داده و مخلوط را از آن رد کنید. با استفاده از پشت قاشق به خوبی آن را فشار دهید تا تمام عصاره ی آن داخل کاسه ریخته شود.


منبع: نوین زی