10 خوراکی که از حمله قلبی جلوگیری می کند

به گزارش ایلنا، این 10 ماده خوراکی به این شرح است: - 1-آووکادو - به جای این که روی غذای خود مایونز بریزید، آن را با مقداری آووکادو خوشمزه تر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو می تواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث عفظ رگها از موانعی می شود که درون رگ رسوب کرده اند. - 2-مارچوبه - مارچوبه یک خوردنی عالی برای پاکسازی طبیعی عروق خونی است که می تواند به کاهش فشار و جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند و بدین گونه شما را از بیماری های ...

دریافت خبر:

چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۲۱

class = "khf_td_fixed">منبع خبر:طبقه بندی خبر:

مهمترین خبرهای علمی و پزشکی

ویدیو مرتبط :
Heart Disease and Heart Attacks بیماری های قلبی و حمله قلبی