سلامت
2 دقیقه پیش | لیپوماتیکلیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ... |
2 دقیقه پیش | با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنیدسلامت نیوز:رییس نظام پزشکی مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ... |
پوست و مو/نقش سیبزمینی خام جهت رفع چین و چروک
جام نیوز/ سیبزمینی خام همچنین میتواند به رفع خستگی و پف چشمها نیز کمک کند.
هرچند بسیاری از افراد فکر میکنند که این یک باور اشتباه است، اما استفاده از سیبزمینی خام روی صورت به صاف شدن پوست و رفع چین و چروکها بسیار کمک میکند و به پوست، سلامت و شادابی و درخشندگی جوانی میبخشد. این ماده غذایی ارزان قیمت، منبع غنی پتاسیم، فسفر، منیزیم و سایر مواد معدنی است،که باعث تقویت پوست میشود. علاوهبر این، اسید طبیعی که در آن وجود دارد، مانند یک لایهبردار ملایم عمل میکند و سطح مرده پوست را برداشته و خشکی پوست را کاهش میدهد، همچنین لکههای خفیف روی پوست را نیز از بین میبرد.
لوازم مورد نیاز:
سیبزمینی پوست کنده شده
رنده تیز
کاسه کوچک جهت مخلوط کردن
سرکه سیب
گلیسیرین
گلاب
پاککننده ملایم مخصوص صورت
مرطوب کننده
روش ساخت:
1. یک سیبزمینی بزرگ را برداشته و پوست آنرا جدا کنید، سپس با یک رنده تیز، آنرا رنده کنید. انواع سیبزمینی برای این کار مناسب هستند. سیبزمینی رنده شده را در یک ظرف مخصوص جهت مخلوط کردن با مواد دیگر بریزید.
2. کمی سرکه سیب و گلیسیرین با آن ترکیب کنید، و سپس مقداری گلاب به آن اضافه نمایید. طبق یک قاعده کلی، برای هر سیبزمینی، دو قاشق چایخوری سرکه سیب و گلیسیرین و 1 قاشق غذاخوری گلاب بریزید.
3. صورتتان را با یک پاککننده ملایم بشویید، و سپس ماده مخلوط شده را روی سطح پوست قرار دهید. اجازه دهید تا این ترکیب برای یک ساعت روی پوستتان باقی بماند، و سپس با آب ولرم آنرا بشویید.
4. سپس کمی کرم مرطوب کننده بزنید تا پوستتان را آبرسانی کند.
نکات و توصیهها:
- سیبزمینی خام همچنین میتواند به رفع خستگی و پف چشمها نیز کمک کند. پلکهایتان را با یک پنبه نمناک، مرطوب کنید، و سپس چشمها را ببندید و یک برش نازک از سیبزمینی خام را روی هر دو پلک قرار دهید. به مدت 10 دقیقه با چشمان بسته که روی آن سیبزمینی خام را قرار دادهاید، استراحت کنید و سپس آنرا بشویید.
- اگر میخواهید از سیبزمینی له شده استفاده کنید، در حدود نصف فنجان زرده تخممرغ و چند قطره خامه غلیظ نیز به آن اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید تا برای 5 دقیقه باقی بماند و سپس با آب ولرم آن را بشویید.
- اگر پوست صورتتان دچار آفتاب سوختگی یا سرمازدگی شده است، از مصرف این ترکیبها خودداری نمایید.
با کانال تلگرامی «آخرین خبر» همراه شوید
منبع: جام نیوز
ویدیو مرتبط :
راههای رفع چین و چروک پوست