دانلود فیلم و سریال ایرانی و خارجی محبوب
2 دقیقه پیش | امیت سرکیسیان، اولین شهید مدافع حرم ارامنه! / شایعه 0506این تصویر جعلی است و عکس اصلی مربوط به شهید مدافع حرم هادی شجاع در مشهد می باشدمتن و پاسخ شایعه |
2 دقیقه پیش | وقتی موبایل برای سلامت شما مفید می شود!!جریان سریع امور در دنیای امروز به حواس‌پرتی بیشتر و نداشتن وقتی برای آسودگی انجامیده است. در چنین شرایطی نیازهای بدن به آسانی فراموش می‌شود. خوشبختانه همان وسایلی که ... |
طرز تهیه اسموتی موز
مواد لازم اسموتی موز
آب 1 پیمانه
شیر ½ پیمانه
جو پرک ¼ پیمانه
موز 1 عدد
مغز بادام 3 قاشق غذاخوری
جوز هندی رنده شده ½ قاشق چای خوری
دارچین به مقدار دلخواه
طرز تهیه اسموتی موز
جو پرک را در تابه روی شعله کم، تست کنید و بعد اجازه دهید تا خنک شود. بادام را آسیاب کنید. آب شیر، جو تست شده، بادام آسیاب شده، موز، جوز هندی و دارچین را با هم در مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا خوب حل شوند. سپس با چند تکه موز یا میوه ای دیگر تزئین و برای صبحانه سرو کنید. اگر اسموتی را خنک دوست دارید بجای آب یخ بریزید.
اسموتی موز جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه اسموتی موز را می توانید در وعده صبحانه - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .
ویدیو مرتبط :
طرز تهیه اسموتی استوایی درمنزل
