چگونه از چاق شدن در زمستان جلوگیری کنیم؟

بالطبع و ناخودآگاه تکرار این موضوع در چندین روز و هفته باعث بوجود آمدن کیلوگرمهای اضافی و در نتیجه شکم برآمده جلو آئینه می شود. اگر هم آدم حساسی باشید یک اثر معکوس روحی- روانی را در شما ایجاد می کند. از یک سو از خوردن و دراز کشیدن مقابل تلویزیون لذت می برید و از طرف دیگر با مشاهدة شکم خود یک احساس بیزاری در شما بوجود می آید. همگی خوب می دانیم که اضافه کردن چند کیلوگرم مخصوصاً هر چه سن بالاتر می رود چقدر آسان و از دست دادن آن چقدر مشکل می شود ...

مهمترین خبرهای علمی و پزشکی

ویدیو مرتبط :
مرد چاق - تماشای این فیلم به افراد چاق توصیه نمیشود