محبوب
2 دقیقه پیش | امیت سرکیسیان، اولین شهید مدافع حرم ارامنه! / شایعه 0506این تصویر جعلی است و عکس اصلی مربوط به شهید مدافع حرم هادی شجاع در مشهد می باشدمتن و پاسخ شایعه |
2 دقیقه پیش | وقتی موبایل برای سلامت شما مفید می شود!!جریان سریع امور در دنیای امروز به حواسپرتی بیشتر و نداشتن وقتی برای آسودگی انجامیده است. در چنین شرایطی نیازهای بدن به آسانی فراموش میشود. خوشبختانه همان وسایلی که ... |
معجزه ماساژ دادن پا قبل از خوابیدن!
اگر قبل از خوابیدن کمی حوصله داشته باشید و پا های خود را ماساژ دهید خواهید دید که استرس و خستگی تمام بدن تان رفع می شود.
رفع خستگی با ماساژ پامحققان دریافتند ماساژ پا قبل از خواب منجر به از بین رفتن استرس و خستگی تمام بدن میشود.محققان هندی اظهار کردند: زمانی که فرد ماساژ خوب را تجربه میکند، احساس خوبی دارد و این عمل منجر به از بین رفتن استرس و خستگی میشود.
اکثر افراد زمانی که فرد دیگری آنها را ماساژ میدهد، خستگیشان رفع میشود اما این ماساژ همیشگی نیست و گاهی اتفاق میافتد و البته باید به صورت مداوم انجام شود، چرا که برای سلامتی بسیار خوب است و باید تمرین کرد که فرد خودش ماساژ دهد.ماساژ قبل از خواب پا جایگزین بسیار عالی درمانی است و کمک زیادی به روشهای درمانی بسیاری میکند. هر کدام از قسمتهای پا را که ماساژ دهید با قسمتی از بدن در ارتباط است و برای سلامتی آن قسمت مفید خواهد بود.
ماساژ پا بر روی اندامهای بدن مثل سر، مغز، چشم، گوش، سلولهای عصبی، زانو، کبد، بازو، آرنج، شانه، طحال، مفصل ران، کلیه و حتی اندامهای داخلی هم تاثیر بسیار مفیدی دارد.
گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغseemorgh.com/entertainmentمنبع: isna.ir
ویدیو مرتبط :
ماساژ پا ، ماساژ پاها ، ماساژ صورت ، ماساژ ، آموزش ماساژ