طرز تهیه پاستا تن توفری (Tuna Casserole)

 مواد لازم پاستا تن توفری (Tuna Casserole) 

پاستا 350 گرمتن ماهی 2 قوطیشیر پرچرب ½1 پیمانهپنیر پارمزان 2 قاشق غذاخوریآب مرغ ½2 پیمانهخرده نان 1 پیمانهنخود فرنگی 1 پیمانهآرد 3 قاشق غذاخوریپیاز 1 عددروغن زیتون بکر 3 قاشق غذاخوری

طرز تهیه پاستا تن توفری (Tuna Casserole)

    روغن تن ماهی ها را بگیرید، سپس آنها را با چنگال کاملا خرد کنید.    می توانید از نخود فرنگی کنسرو شده استفاده کنید یا اینکه نخود فرنگی های تازه را چند دقیقه در آب بپزید و آب کش کنید.    فر را روی 210 درجه سانتی‎گراد گرم کنید.    در یک قابلمه بزرگ از آب جوش، پاستا را ریخته و به مدت 2 دقیقه (کمتر از زمانی که روی بسته آن درج شده) بگذارید بپزد، سپس آب کش کنید.    در یک کاسه کوچک خرده نان، پنیر پارمزان و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را مخلوط کنید.    2 قاشق روغن زیتون را در یک تابه روی شعله متوسط گرم کنید و پیاز خرد شده را به آن اضافه کنید تا سبک شده و کمی طلایی شود، نمک و فلفل را به پیازها اضافه کنید که مزه دار شود.    آرد را به تابه اضافه کنید و با پیازها کامل مخلوط کنید، شعله را کم کنید و دائم هم بزنید تا آرد نسوزد. پس از 2 دقیقه آب مرغ یا سوپ مرغ را کم کم به تابه اضافه کرده و با آرد و پیاز هم می زنیم تا گلوله نشود.    سپس شیر را به تابه اضافه کنید و هم بزنید.    با شعله کم سس را هم بزنید تا جوش بیاید سپس شعله را خیلی کم کنید و گاهی هم بزنید تا زمانی که سس کمی غلیظ شود (حدود 8 دقیقه)    سس آماده شده را در ظرف مناسب فر با پاستا، تن ماهی و نخودفرنگی مخلوط کنید و سطح آن را با مخلوط خرده نان بپوشانید و درون فر قرار دهید تا زمانی‎که سس غذا حباب بزند و کراست رویی آن طلایی شود (حدودا 15 تا 20 دقیقه).    پس از این زمان 10 دقیقه اجازه دهید تا غذا استراحت کند سپس سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد پاستا تن توفری

پاستا تن توفری جزو ماکارونی میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 35 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 25 دقیقه میباشد .پاستا تن توفری را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .

ویدیو مرتبط :
‫طرز تهیه پاستا با سس آلفردو یک پاستا آسان و خوشمزه‬‎