آشپزی و تغذیه
2 دقیقه پیش | غذای ملل/ ریتا ؛ سالاد خاص هندیدیکاوو/ سالاد ریتا هندی یک سالاد بسیار خوشمزه می باشد. شما می توانید از این سالاد در مهمانی هایتان استفاده کنید. این سالاد طرز تهیه آسانی نیز دارد و شما می توانید به راحتی ... |
2 دقیقه پیش | برپایی جشنواره پخت غذاهای محلی به مناسبت هفته میراث فرهنگی درپاوهمهر/ مسئول اداره میراث فرهنگی شهرستان پاوه از برپایی جشنواره پخت غذاهای محلی به مناسبت هفته میراث فرهنگی در شهر باینگان خبر داد.هادی شریفی اظهار داشت: ۲۸ اردیبهشت تا سوم ... |
غذای اصلی/ میگو سوخاری با اسفناج
آخرین خبر/ چی لازم دارم:
میگو 12 عدد
آرد سوخاری و شیر از هر کدام نصف پیمانه
پنیر پارمسان 1/4 پیمانه
زردچوبه و نمک و پودر زنجبیل از هر کدام نصف قاشق چایخوری
فلفل قرمز و فلفل سیاه از هر کدام 1/4قاشق چایخوری
تخممرغ یک عدد
اسفناج 20 برگ کامل (100 گرم)
آرد یک قاشق چایخوری
روغن زیتون یک قاشق سوپخوری
چطوری درست کنم:
وقتی میگو سوخاری با اسفناج درست میکنید، اول باید ببینید اصلا خانواده از اسفناج و میگو لذت میبرند یا نه؟ بعد درست نکنید و خانواده میل نکنند و اونوقت نفرین پشت سر من باشه، من خودم به هر دو علاقه دارم، به همین خاطر سعی کردم چاشنیهایی به این خوراک اضافه کنم تا با مزاج ما ایرانیها سازگار باشه.
میگوها را شسته و پاک میکنیم. آرد سوخاری، پنیر، زردچوبه، نمک و فلفل قرمز را با هم مخلوط میکنیم. تخممرغ را با چنگال هم زده ابتدا میگو را در تخممرغ و بعد در آرد سوخاری غلتانده و دوباره این کار را تکرار میکنیم. سپس به مدت هفت دقیقه در روغن فراوان سرخ مینماییم. میگوها را روی دستمال آشپزخانه میگذاریم تا روغن اضافی آن گرفته شود. اسفناج و شیر را روی حرارت میگذاریم قبل از گرم شدن، آرد پاشیده تا دو، سه دقیقه جوش بخورد. پودر زنجبیل و فلفل زده و از روی حرارت بر میداریم. روغنزیتون را اضافه کرده اسفناج را در ظرف سرو میگذاریم. سس شیر را روی آن ریخته و بعد میگوها را میچینیم
با کانال تلگرامی «آخرین خبر» همراه شوید
منبع: آخرین خبر
ویدیو مرتبط :
سوخاری کردن میگو