برگزاری کلاس‌های آمادگی زایمان برای یک میلیون نفر از زنان کشور

مهرخانه/ مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از برگزاری کلاس های آمادگی زایمان برای یک میلیون نفر از زنان کشور خبر داد.

به نقل از روابط عمومی دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، محمد اسماعیل مطلق گفت: کلاس های آمادگی زایمان در هشت جلسه برگزار می شود. این کلاس ها از 20 هفته بارداری آغاز و تا هفته 37 بارداری به پایان می رسد. هر جلسه 90 دقیقه است و در هر جلسه مطالب تئوری، ورزش، تن آرامی، تکنیک تنفس و ماساژ آموزش داده می شود.

وی افزود: مطالب تئوری که در این کلاس ها آموزش داده می شود شامل بهداشت فردی با تاکید بر آناتومی و فیزیولوژی، تغذیه دوران بارداری، سلامت روان و بهداشت روانی، آموزش علائم هشدار، انتخاب روش مناسب زایمان و برنامه ریزی برای زایمان، روش های کاهش درد زایمان، مراحل زایمان، مراقبت های پس از زایمان، شیردهی و بهداشت نوزاد می شود.

مطلق گفت: این آموزش ها به مادر کمک می کند تا آگاهانه درمورد انتخاب روش زایمان تصمیم بگیرد و بهترین روش زایمان با کمترین عوارض را برای خود و نوزادش انتخاب کند. انتخاب آگاهانه زایمان طبیعی سبب پذیرش و کنترل درد زایمان می شود و مادر می تواند با انتخاب خود روش بی درد یا کم دردی را انتخاب کند.

وی ادامه داد: این دوره آموزشی در دو جلسه برای همسران زنان نیز برگزار می شود همچنین مادر می تواند به دلخواه خود یک همراه را در هشت جلسه کلاس به همراه بیاورد.

مدیرکل سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، هدف نهایی این کلاسها را بهبود سبک زندگی در بارداری، حین زایمان و تولد نوزاد اعلام کرد و بر حفظ حقوق طبیعی و سلامت مادر و جنین تاکید کرد.

به گفته مطلق، بارداری و زایمان یک فرآیند طبیعی و فیزیولوژیک است که یک خانم در زندگی آن را تجربه می کند. در این دوران تغییراتی در ساختار جسمی و روانی مادر رخ می دهد که مادر باید از آنها اطلاع داشته باشد و تحت حمایت قرار گیرد.

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه ضعف آگاهی و ترس از ناشناخته های دوران بارداری باعث ایجاد اضطراب می شود، افزود: ترس و اضطراب حس نگرانی به مغز داده و سبب افزایش ترشح هورمونهای استرس می شود و در نتیجه به زایمان زودرس یا حتی عدم پیشرفت زایمان و در مواردی به مداخلات پزشکی غیرضروری منجر می شود.

مطلق ادامه داد: در تمام کشورهای توسعه یافته دنیا، امروزه اعتقاد بر این است که از میزان مداخلات پزشکی در حین بارداری و زایمان کاسته شود و توانمندسازی مادران باردار و خانواده های آنها با فراهم کردن شرایط برگزاری کلاسهای آمادگی دوران بارداری می تواند راه حل مناسبی برای این معضل باشد. از این رو مراقبتهای دوران بارداری به انجام معاینه، آزمایش و سونوگرافی ختم نمی شود.

وی گفت: این آموزشها به مادر کمک می کند تا بارداری سالم تر و با عارضه کمتری داشته باشد ضمن اینکه مادر باردار با کسب مهارت خود مراقبتی، مدیریت ذهن و جسم قادر می شود تا از رهایش پویای جسمی و روانی برخوردار شود. همچنین با ذهنیت مثبتی که از درد زایمان کسب خواهد کرد، نگرانی های وی در بارداری کاهش یافته و می تواند در مهمترین تجربه زندگی خود نقشی فعال داشته باشد.

مطلق گفت: مادر می تواند در هنگام زایمان دردهای حاصل از انقباضات رحمی را از طریق تمرین های تنفسی و تن آرامی به طور ارادی کنترل کند. آموزش تمرینهای اسکلتی - عضلانی، تکنیک صحیح تنفس، تن آرامی، تمرکز و اصلاح وضعیت به مادر کمک می کند تا دوران بارداری و مراحل مختلف بارداری را با کمترین عوارض سپری کند.

محل برگزاری این کلاسها مراکز بهداشتی درمانی، بیمارستانها، مراکز مشاوره خدمات مامایی است و توسط ماماهای آموزش دیده درمورد آمادگی برای زایمان آموزش داده می شود.

زمان شروع این برنامه در بیمارستان ها و مراکز مشاوره مامایی از سال 1387 و در مراکز بهداشتی درمانی از دی سال 1393 است و مادران از هفته 20 بارداری می توانند به یکی از این مراکز برای شرکت در کلاس مراجعه کنند.



منبع: مهرخانه