ده جمله ای که به زنان باردار نباید گفت

پارسه گرد/ از قصه‌ی وحشتناک به‌دنیا آوردن بچه تا شوخی‌هایی که درباره‌ی بارداری می‌گویند، تقریبا هر چیزی می‌تواند یک زن باردار را ناراحت کند؛ مگر آن‌که به او بگویید بسیار زیبا به‌نظر می‌رسد. اما در هر صورت، ما در این مطلب به ارائه‌ی چند نکته‌ی کارآمد درباره‌ی مسائلی که نباید برای یک زن باردار مطرح کرد می‌پردازیم.
1."وای خدای من! وقتی من زایمان کردم..." لطفا از گفتن این جمله بپرهیزید! حرف زدن با یک خانم باردار (به‌خصوص اگر در بارداری اول خود به‌سر می‌برد) درباره‌ی این‌که شما در تجربه‌ی زایمان خود اپیدورال را به‌موقع دریافت نکرده‌اید و تمام درد زایمان را حس کرده‌اید واقعا موضوع دوستانه‌ای برای صحبت نیست. زنانی‌که قرار است برای اولین بار مادر شوند به اندازه‌ی کافی از اتفاقی که قرار است بی‌افتد وحشت دارند؛ بنابراین دانستن جزییات زایمان دردناک و طولانی شما هیچ کمک خاصی به او نخواهد کرد. و لطفا در مورد تعداد بخیه‌های خود نیز صحبت نکنید. این موضوع نیز در دسته‌ی مسائلی قرار می‌گیرد که اصلا برای یک زن باردار خوشایند نیست. آیا باید در مورد تجربه‌ی زایمان خود (که اصلا هم خوشایند نبوده است) دروغ بگویید؟ البته که نه! اما این بحث را بگذارید برای زمانی‌که او زایمان کرده است. اگر نمی‌توانید مسئله‌ی خوشایندی درباره‌ی زایمان خود برای او تعریف کنید، حداقل بحث را عوض کنید!
2."خیلی درد دارد! نمی‌ترسی؟" او قطعا از زایمانی که پیش رو دارد می‌ترسد! و به کمک داستان‌های ترسناکی که از زایمان برایش تعریف کرده‌اید شب‌ها کابوس می‌بیند. اگر نکته‌ی مفیدی برای ارائه ندارید (مثلا نکته‌هایی درباره‌‌ی این‌که چطور می‌تواند در زمان زایمان کمی احساس راحتی بکند) بحث را عوض کنید.
3."ما می‌خواهیم امشب به مهمانی/ رستوران/ کنسرت یا هر نوع سرگرمی دیگری برویم! تو که نمی‌خواستی بی‌آیی؟... نه؟" او خودش می‌داند که باردار است، قرار است شخص دیگری به خانواده‌اش اضافه شود و باید ساعت 9 شب به رختخواب برود. دوست باردار شما شاید شرایط آمدن به یک مهمانی یا قرار شبانه را نداشته باشد (چرا که ممکن است هر لحظه زایمان کند یا برخی غذاها را نمی‌تواند مصرف کند یا نمی‌تواند بیش از حد بیدار بماند) اما دلیلی ندارد که او را دعوت نکنیم. زنان باردار هنوز هم می‌توانند بیرون بروند، برقصند و مانند افراد دیگر خوش بگذرانند. تصور نکنید که چون یک جنین در شکم دارد دوست ندارد از خانه بیرون بیاید.
4."مطمئنی که دوقلو باردار نیستی؟" ممکن است با گفتن این جمله، احساس شوخ‌طبعی و صمیمیت به شما دست بدهد، اما ما به شما اطمینان می‌دهیم که این‌طور نیست! و شما اولین نفری نیستید که این شوخی را با او می‌کند! یک بدن باردار به‌طور طبیعی اضافه وزن پیدا می‌کند (درست مانند یه بدن غیر باردار طبیعی!) و اگر او شکم بزرگی دارد نیازی نیست که حتما آن را به او نشان دهید. و با این که وزن گرفتن در دوران بارداری بسیار طبیعی و نشانه‌ی سلامتی است، اما تحمل این تغییرات بدنی برای برخی از زنان باردار به لحاظ روانی و احساسی بسیار دشوار است. پس لطفا چیزی را که خودش می‌داند دوباره یادش نیندازید! در شکم او هشت بچه وجود ندارد (او سونوگرافی انجام داده و از تعداد بچه‌هایش اطلاع دارد) پس او را با این حرف اذیت نکنید. او دارد یک زندگی جدید به این جهان می‌آورد و هیچ دلیلی بزرگتر از این برای تغییرات بدنی وجود ندارد.
5."وای! اصلا به شکم کوچکت نمی‌آید که باردار باشی!" این جمله هم روی دیگر سکه‌ی تغییرات بدنی است، بله! ممکن است یک زن باردار برداشتی منفی از آن داشته باشد. ممکن است احساس کنید با این جمله حس خوبی را به او منتقل می‌کنید اما در واقع، او فکر می‌کند که شاید مشکلی در مورد بارداری‌اش وجود دارد و شاید بدنش به اندازه‌ی کافی جنین را تغذیه نمی‌کند. به‌طور کلی، هر نوع نظر خاص در مورد تغییرات بدنی می‌تواند از سوی یک زن باردار اشتباه برداشت شود. بنابراین، از بیان هر نوع حرفی که درباره‌ی سایز و بدن او باشد بپرهیزید. هر سایزی که داشته باشد، به او بگویید که فوق‌العاده به نظر می‌رسد.
6."بچه‌ی اولم خیلی راحت به دنیا آمد اما معمولا زایمان بچه‌ی دوم خیلی سخت و طولانی است." شاید زایمان شما خیلی سخت‌تر از زایمان اول بوده باشد اما این به آن معنا نیست که برای او هم همین اتفاق بی‌افتد. بارداری در هر فرد متفاوت است. تمامی زنان باردار نمی‌توانند تغییرات ایجاد شده در بدن خود را بپذیرند و قطعا نیازی به دغدغه‌ها و استرس‌های بیشتر ندارند. در این دوران که هورمون‌ها او را به چالش دعوت کرده‌اند، تصور این که نتواند دوباره به وزن قبلی بازگردد خیلی سخت و مایوس‌کننده است.
7."دختر است؟ نمی‌خواهی باز هم برای پسردار شدن تلاش کنی؟" شاید شما پسر را به دختر ترجیح بدهید، یا بالعکس! اما این به آن معنا نیست که او هم همین سلیقه را دارد. درون او، یک زندگی در حال شکل‌گیری است و او از این موضوع هیجان‌زده است. (مگر آن‌که واقعا از آن ناراحت باشد و برای شما درد دل کند، که در این صورت نیز وظیفه‌ی شما این است که بدون در نظر گرفتن جنسیت نوزاد، به او روحیه و انرژی بدهید و از خوبی‌های داشتن فرزند پسر یا دختر برایش بگویید.) همچنین، به میان آوردن مسئله‌ی بارداری بعدی در حالی که او الان باردار است اصلا منطقی نیست!
8."می‌توانی این غذا را بخوری؟" بله، زنان باردار باید عادات غذایی خود را اصلاح کنند، اما برای هر چیزی محدودیت ندارند. اگر دلش غذای ممنوعه‌ی خاصی را می‌خواهد، او را سرزنش و توبیخ نکنید، مگر آن که واقعا نظر شما را در این مورد خواسته باشد! مطمئن باشید که او می‌داند چه چیزهای را باید و نباید مصرف کند و این را در نظر داشته باشید که دوست ندارد در مورد غذا خوردن، تحت نظر قرار بگیرد.
9."روی شکمت غذا ریختی!" بدترین جمله همین است! هیچ چیز بدتر از این نیست که بزرگی شکمش را به رخ او بکشید. هرگز به آن اشاره نکنید. او خودش همه چیز را می‌داند. او خودش می‌داند که شکمش بزرگ است و غذا خوردنش شبیه به آدم‌های شکمو شده است. در ماه هشتم، همه‌ی لباس‌هایش برایش کوچک شده‌اند. اما حداقل بگذارید حس کند هیچ‌کس به این مسئله توجه نمی‌کند.
10. "خب! همین روزها فارغ می‌شوی، نه؟" معمولا به دنبال این پرسش، سکوتی طولانی حکم‌فرما می‌شود چرا که شما متوجه می‌شوید که او تازه در ماه ششم بارداری به سر می‌برد. اگر در مورد زمان فارغ شدن او شک دارید، از او بپرسید! مزاح کردن در مورد فارغ شدن، احساس خیلی بدی را به او منتقل می‌کند و ممکن است برای مدتی طولانی از شما کینه به دل بگیرد.
با کانال تلگرامی آخرین خبر همراه شوید

https://telegram.me/akharinkhabar