در رابطه با کودک از روش «رفتار خاموش» استفاده کنید

خراسان/ دنیای کودکی بسیار پیچیده است و هر رفتار پدر و مادر با فرزندشان، نتیجه های متفاوتی در پی خواهد داشت. به طور طبیعی و در کودکی، بعضی بچه ها دچار اختلالات عادتی مانند جویدن ناخن، مکیدن شست دست یا پا و انگشت کردن در بینی می شوند و تلاش والدین در حذف این رفتار ها بی اثر است. در ادامه این مطلب و در گفت و گو با حسین سلیمان پور کارشناس مسائل تربیتی توصیه هایی طلایی در این باره مطرح می شود.
رفتار های نامناسب والدین
بعضی عکس العمل های والدین در برابر عادت های نامناسب کودک شان، شرایط را بدتر و اصلاح را سخت تر می کند. بعضی از این رفتار های نامناسب عبارت است از:
*مادر با عصبانیت انگشت کودک را بیرون می کشد و به او می گوید، مگر نگفتم: نخور، بازهم که داری انگشتت را می خوری...
*پدر با دلخوری به او می گوید: دیگه دوستت ندارم، من بابای تو نیستم و با تو قهرم...
*به توصیه های اطرافیان روی انگشت کودک فلفل می ریزند، آن را می بندند، چسب می زنند یا لاک تلخ به انگشت هایش می زنند.
*او را تهدید می کنند که اگر دوباره این کار را انجام بدهد، به خانه مادربزرگ نمی برندش و او را به نمکی می دهند یا به دکتر می برند تا آمپولش بزند.
راهکار های درمان عادت های نامناسب کودک
اگر فقط چند هفته است که کودک تان رفتاری نامناسب مانند مکیدن شست را انجام می دهد، هیچ عکس العملی نشان ندهید و کاملا بی تفاوت باشید.
نکات مهم درباره روش «رفتار خاموش»
اگر به رفتار نامناسبی که کودک از خود بروز می دهد توجه نکنیم و آن را تقویت نکنیم، آن رفتار خاموش و احتمال تکرار آن کم می شود، به طور مثال اگر به کودکی که بی اجازه صحبت و مرتب حرف دیگران را قطع می کند والدین توجهی نکنند، کم کم این رفتار خاموش می شود. البته اگر بخواهیم از این روش برای کاهش رفتار نامطلوب استفاده کنیم باید به چند نکته توجه کنیم:
* رفتاری که کودک انجام می دهد، ضرر و زیان جسمانی و روانی نداشته باشد ولی اگر خطری او را تهدید می کند خاموشی صحیح نیست؛ به طور مثال فرض کنیم کودک می خواهد میخی را درون پریز برق کند، در این جا باید فورا جلوی او را گرفت.
* صرف این که ما نسبت به رفتار نامطلوب بی تفاوت باشیم و به آن توجه نکنیم، کفایت نمی کند چرا که شاید دیگران توجه کنند و باعث تقویت رفتار شوند. به طور مثال، کودکی که دستش را در بینی اش می کند، اگر والدین بخواهند از این اصل استفاده کنند و توجه نکنند ولی فامیل به او بخندند، خاموشی کاربردی ندارد و حتی باعث ادامه رفتار می شود.
* اصل خاموشی در 2 جهت مثبت و منفی مؤثر است یعنی اگر به رفتاری توجه نکنیم چه آن رفتار مطلوب باشد چه نامطلوب، آن رفتار خاموش می شود. بنابراین باید سعی کنیم رفتار های نامطلوب را با بی توجهی کاهش دهیم و به رفتار های مطلوب توجه کنیم تا تقویت و تکرار شود.
با کودک همدلی کنید
گاهی لازم است که با او همدلی کنید و به سادگی از کنار این موضوع رد شوید. به طور مثال با شوخی و خنده به او بگویید: ناقلا، مثل این که کیف می کنی وقتی شست دستت را در دهانت می کنی. هدف از این کار، کاهش اضطراب و ترس ناشی از سرزنش شدن در کودک است.
رفتار های خودتان را بررسی کنید
حتما رفتار های غلط خودتان را بررسی کنید و به این سوال پاسخ دهید که آیا شما علت مشکلات کودک نیستید؟ کودکان بسیاری از رفتار های والدین شان را تقلید می کنند بنابراین پدر یا مادری که به رفتار نامناسبی عادت دارد، فرزندش هم به احتمال زیاد دچار آن خواهد شد. بنابراین وقتی با یک انگشت کودکان را متهم می کنید، 4 انگشت دیگرتان به سمت خودتان است. در ضمن فراموش نکنید که مشکلات رفتاری، عاطفی و روانی کودکان بیشتر در خانواده هایی بروز می کند که جو عاطفی مطلوبی ندارند پس در جهت ایجاد آرامش و افزایش صمیمیت ها تلاش کنید.
نظارت بر خود را به او آموزش دهید
به کودک آموزش دهید در این مواقع بر رفتارش نظارت کند و به خودش بگوید: بس کن، نکن، تو نباید این کار را انجام دهی و ... . همچنین برای بالا بردن اعتماد به نفس اش از جمله هایی مانند این که «من موفق می شوم»، «من می توانم عادت بدم را ترک کنم» و ... استفاده کند و شما هم در این زمینه به او کمک کنید.



با کانال تلگرامی «آخرین خبر» همراه شوید

منبع: خراسان