سرگرمی
2 دقیقه پیش | دانلود بازی اندرویداندروید (از یونانی: به معنای مَرد، انسان، شبه آدم یا رُبات (آدم آهنی))، (به انگلیسی: Android) یک سیستم عامل همراه است که گوگل برای تلفنهای همراه و تبلتها عرضه مینماید و ... |
2 دقیقه پیش | بازی اکشن-ماجرایی اسطوره های کوچک/ Pocket Legendsآخرین خبر/ Pocket Legends یکی از جذاب ترین بازی های آنلاین اکشن و سرگرم کننده برای سیستم عامل اندروید است. باید اشاره کرد که این بازی، اولین و بهترین بازی کمپانی MMO است که موفقیت ... |
خانه تکانی نزدیک است، با آقایان مهربانتر باشید!
همشهری آنلاین/ عید نوروز نزدیک است و احتمالا از الان دغدغه خانهتکانی به جانتان افتاده. اسم خانهتکانی که میآید خیلیها یاد سونامی میافتند و تمام ذهنشان درگیر روزهایی میشود که زیر و روی وسایل خانه را تمیز کرده باشند.
همین مسئله میشود یک دغدغه ذهنی و حواس شما را بهخودش مشغول میکند تا اینکه روزهای طاقتفرسای خانهتکانی از راه برسند. شما از امروز حدود 7هفته تا عید نوروز فرصت دارید، بنابراین میتوانید همه کارهایی که برای آن 2 روز درنظر گرفته بودید را به کارهای کوچکتر خرد کنید تا کمکم در این چند هفته باقیمانده، کارها را بدون استرس و فشار، مدیریت کنید و اصولی آنها را انجام دهید. برای موفقیت بیشتر به راهکارهای پیشنهادی ما فکر کنید.
2 یار مهم
شما برای اینکه بتوانید دغدغههایتان را سر و سامان بدهید احتیاج دارید که به آنها نظم بدهید. برای این کار بهترین وسایل مداد و کاغذ هستند. همین امروز روی یک کاغذ همه کارهایی که فکر میکنید لازم است انجام دهید را بنویسید. زمانی که احساس کردید همه کارهای مهم مدنظرتان را یادداشت کردهاید چنددقیقه زمان بگذارید و آنها را اولویتبندی کنید. مثلا گردگیری را باید قبل از شستن پرده و فرش قرار دهید. در غیراین صورت دوباره گرد و خاک روی اشیای تمیز مینشیند و کارهای خُرد شما را در این بازه زمانی زیاد میکند.
یک مرحله پیشرفتهتر
حالا که ذهنتان نظم پیدا کرده است میتوانید کارها را حتی به اجزای کوچکتری هم تقسیم کنید. هر چه بیشتر بنویسید بهتر متوجه میشوید امروز و این هفته و هفته بعد چه کارهایی را باید انجام دهید. برای این کار، پیشنهاد ما این است که یک دفترچه کوچک بردارید و هر روز صبح کارهایی که آن روز قرار است انجام دهید را در آن بنویسید(زمانی که برای نوشتن باید صرف کنید حدود 5دقیقه از کل وقت آن روز شما را میگیرد. پس سعی کنید حتما این کار را انجام دهید). بهعنوان مثال اگر قرار است در کنار همه کارهای دیگر منزل به شستن حمام هم برسید، این جزئیات را وارد کنید: شستن پرده حمام، سرامیکهای کف حمام، دیوارهای حمام، تمیزکردن شیرآلات و مرتب کردن شامپوها و صابونها.
یک خرید متفاوت
حالا که دارید برای این چند هفته پایانی سال برنامهریزی میکنید، بیایید کمی جامعتر به کارها و زمانی که باید هزینه کنید بپردازید. احتمالا برای خرید وسایل عید هم باید وقت بگذارید و چندروز را به این کار اختصاص دهید. حتما لازم نیست که خرید عید در شب عید یا هفته آخر اسفند ماه انجام شود، شما میتوانید همین روزها هم به خرید بروید و یکی از دغدغههای بزرگ را از جلوی پایتان بردارید اما دقت کنید. قبل از خرید هر چیزی از خودتان چندسؤال کوتاه بپرسید: چقدر به این لباس یا وسیله احتیاج دارید؟ نمونههایی که سال گذشته خریدهاید واقعا قابل استفاده نیستند؟ این لباس یا کفش واقعا چندبار استفاده خواهد شد؟ اگر جوابهایتان شما را قانع میکند سعی کنید دلتان را هم قانع کنید تا پشت ویترینهایی که احتیاج ندارید توقف نکنید. از فرزندانتان هم همین سؤال را بپرسید و سعی کنید آنها را هم با شیوه خرید درست آشنا کنید.
اینها را ننویسید
احتمالا شما که تصمیم گرفتهاید از این برنامهریزی بلندمدت برای مدیریت کارهای عید استفاده کنید، وسوسه میشوید که سری هم به فروشگاههای لوازمخانگی بزنید یا راسته پردهفروشها را هم ببینید. اما قبل از اینکه این کار را در برنامههایتان بگنجانید صادقانه بهخودتان جواب بدهید که چقدر به این وسایل جدید احتیاج دارید؟! وسیله قدیمیای که جایگزینی برای آن تهیه کردهاید چه میشود؟! چقدر فضای اضافی دارید که باید برای نگهداری این وسایل اختصاص دهید؟! این هزینهای که برای انجام این کارها میکنید چقدر از درآمد شما را هدر میدهد؟ حذف هزینه خرید و تعویض وسایل خانه چه میزان از قرض و بدهیهای قبلی شما را میتواند کم کند یا پس اندازتان را زیاد و مطمئنتر کند؟ به این سؤالها به دقت فکر کنید.
جمعآوری کنید
تغییر، همیشه با چیدن وسایل جدید بهوجود نمیآید. تا به حال به این فکر کردهاید که چقدر از این وسایلی که امروز در خانه چیدهاید طی سالهای گذشته اضافه شده و به ازای آن چیزی از وسایل قبلی کم نشده است و همه در کنار هم فضای خانه را پر کردهاند؟! اینبار بیایید روندی خلاف روند قبلی را طی کنید. بیایید وسایل را جمع کنید و محیط اطرافتان را سادهتر بچینید و در ازای این جمع کردن چیزی را هم اضافه نکنید. سادگی هم زیبایی خودش را دارد. بگذارید در خانه هم امکان نفس کشیدن و تکان خوردن داشته باشید.
به فرشها برسید
حالا نوبت فرشهاست. یک نگاه کارشناسانه به فرشهای پذیرایی و اتاقها بیندازید. اگر لکهای کمی دارند و فکر میکنید با مقداری شامپو فرش و انرژی شما تمیز میشوند، در لیست کارهایتان بنویسید و بعد از خشکشدن، روی آنها را با روفرشی بپوشانید تا تمیز بمانند. با این کار میتوانید در زمانی غیر از این هفتههای آخر سال فرشها را به قالیشویی بسپارید که هزینههای شستوشویشان کمتر است و کیفیت کارشان بالاتر. اگر فکر میکنید فرشهایتان خیلی لک دارند و تمیز کردنشان از عهده شما و شامپو فرش برنمیآید همین هفتههای اول بهمن آنها را به قالیشویی بدهید. در هفتهها و روزهای آخر سال سر خیلی از قالیشوییها شلوغ میشود و بعضا زمان کافی برای شستن ندارند و از کیفیت کارشان کم میشود.
فضای کمی داریم
دقت کردهاید که فضای داخلی خانههایی که شما دارید خیلی کمتر از وسایلی است که برای زندگی تهیه کردهاید؟! خب، همینجا ریشه یکی از مشکلات که اغلب مینالیم پیدا شد «خانه هنوز مرتب نشده، به هم میریزد» . این خیلی طبیعی است که وقتی فضای کافی نداشته باشید وسایل، اضافه میآیند. از همین امروز سعی کنید قسمتی از وسایل و لباسهای سالمی که بیشتر از یک سال است از آنها استفاده نکردهاید و هنوز مرتب هستند را کناری بگذارید و در نخستین فرصت به خیریهای که میشناسید بسپارید تا شاید این روزهای آخر سال دل کسی با داشتنشان شاد شود. بهخودتان قول دهید هیچ جایگزینی برای آنها نخرید؛ حتی به بهانه سال نو یا تنوع!
منبع: همشهری آنلاین
ویدیو مرتبط :
با دخترها مهربانتر باشید