از ازدواج می ترسم!

خراسان/ پسری ۲۵ ساله هستم. چند سال پیش با یک نفر رابطه عاطفی داشتم، اما سرانجامی نداشت. الان مدت ها از آن ماجرا می گذرد. من آن رابطه را فراموش کرده ام؛ اما از شکل گیری رابطه ازدواج می ترسم. لطفا راهنمایی ام کنید.

مخاطب محترم! از متن پیامک تان چنین بر می آید که شما دچار ترس و اضطراب قبل از ازدواج شده اید و با این که به گفته خودتان، گذشته عاطفی خود را فراموش کرده اید؛ ولی همچنان پس لرزه های رابطه چند سال پیش تان در تصمیم گیری برای ازدواج تان مشکل ایجاد کرده است. این را بدانید که ازدواج و تشکیل زندگی مشترک، از مسائلی است که ممکن است نه فقط شما بلکه بسیاری از افرادی را که در آستانه ازدواج هستند به وحشت بیندازد. با وجود این، اگر انتظارات شخصی خودتان را معین کنید، می توانید به راحتی به ترس از ازدواج غلبه کنید و با درک کامل تصمیم بگیرید که چه زمانی ازدواج کنید.
در صورت کنترل، ترس مفید خواهد بود
بدیهی است بها دادن به چنین ترسی می تواند برایتان مشکل ساز باشد. به خصوص با بالا رفتن سنتان، بیش از پیش به زندگی و حقایق آن فکر می کنید و اگر در این زمینه دچار افراط شوید، همین تفکر زیاد، باعث می شود دچار وسواس در انتخاب شوید.
با این حال ، اگر این ترس کنترل شود، می تواند مفید هم باشد؛ زیرا این احساس باعث می شود در شناخت طرف مقابل تان بیشتر دقت کنید و تصمیمی سطحی و غیرمنطقی نگیرید.
ترس هایتان را مخاطب قرار دهید
اگر احساس می کنید که ممکن است بعد از ازدواج در نهایت کارتان به جدایی ختم شود، فهرستی از مواردی را که می توانید انجام دهید تا نتیجه موفقیت آمیز باشد بر روی یک برگ کاغذ یادداشت کنید.
تمام صحنه هایی را که باعث ایجاد ترس در شما می شود مجسم و سپس به این مطلب فکر کنید که برای بهبود اوضاع چه قدمی می توانید بردارید.
توصیه آخر!
اگر ترس از ازدواج به شما اجازه نمی دهد فرد دیگری وارد زندگی تان شود، این احتمال وجود دارد که تا آخر عمر خود مجرد باقی بمانید. با این حال، از شما می خواهم که پیش از تشکیل زندگی مشترک برای مشاوره های پیش از ازدواج به یک مشاور مراجعه کنید. اطلاعات و گفت و گوی رک و پوست کنده زیر نظر یک شخص سوم حرفه ای، می تواند به شما کمک کند تصمیم نهایی خود را درباره ازدواج با اطمینان بیشتری اتخاذ کنید.


منبع: خراسان