سالخوردگی مانع انجام فعالیت های بدنی سنگین نیست

به گزارش خبرنگار مهر، شش مرد بین رده سنی ۴۶ تا ۷۱ سال، مسیر دوچرخه سواری ۱۷۰۰ کیلومتری تور فرانسه را که از کپنهاگ تا نورث کیپ بود را با دوچرخه طی کردند و محققان نیز در طول مسیر آنها را تحت نظر داشتند.

مطالعه نشان داد که افراد مسن به اندازه ۴.۰ بار سوخت و ساز پایه را مصرف نمودند. در حالیکه معمولا دوچرخه سواران عادی این مسیر ۴.۳ میزان از سوخت و ساز پایه را مصرف می کنند.

محققان متوجه شدند که افراد مسن می توانند به اندازه ورزشکاران حرفه ایی حاضر در تور دوچرخه سواری فرانسه انرژی مصرف کنند و این بسیار تعجب آور است.

این اولین مطالعه ایی است که افراد مسن در معرض این نوع فعالیت سنگین بدنی قرار می گیرند. طبق این مطالعه، حتی در سن بالا هم انرژی ما به اندازه دوره جوانی مصرف می شود.

ویدیو مرتبط :
‫لزوم فعالیت بدنی‬‎