دانش آموزان سفیران انتقال مفاهیم سلامت هستند / پایش دیابت را از مدارس آغاز كنیم

به گزارش خبرنگار ایرنا ، دكتر محمد هادی ایمانیه روز چهارشنبه در مراسم نواخته شدن زنگ آغاز هفته سلامت در دبستان دخترانه عباس حمزه الكوت شیراز افزود: امسال هفته سلامت به دلیل شعار سال بهداشت جهانی برای مبارزه با دیابت نامگذاری شده است و پیشگیری از دیابت به كمك راه های بسیاری قابل انجام است.
ایمانیه افزود: در سال های گذشته، دانش آموزان مخاطب آموزش های سلامت نبودند و تصور بر این بود كه این گروه سنی متوجه خیلی از مسایل نیستند اما، نسل های جدید باهوش و با استعداد هستند و خیلی راحت مطالب را جذب می كنند و باعث امیدواری آینده كشور هستند؛ به همین دلیل وزارت بهداشت تصمیم گرفت كه از دانش آموزان به عنوان سفیران سلامت استفاده كنیم، تا پیام های مربوط به بهداشت و سلامت را به خانواده های خود منتقل كنند.
وی اضافه كرد: وقتی 450 دانش آموز اینجا حاضر باشند، والدین آنها900 نفر می شوند و بر اساس آمار، 90 نفر از این تعداد مبتلا به دیابت هستند؛ پس باید كارهایی انجام دهیم تا این تعداد را كمتر كنیم و یا اقداماتی انجام شود كه وقتی مبتلا به دیابت می شوند، آسیب های قلبی، عروقی و كلیوی را كاهش دهیم.
دكتر ایمانیه با بیان اینكه دیابت را به عنوان مادر بسیاری از مریضی ها نامگذاری كرده اند، گفت: علت اصلی نارسایی كلیه دیابت است و بر اساس آمارها، هر روز یك نفر به نارسایی كلیه در استان فارس اضافه می شود و به صورت یك روز در میان باید دیالیز شوند و با سختی های بسیار، باید دستگاه دیالیز جدیدی خریداری شود.
رییس دانشگاه علوم پزشكی شیراز ادامه داد: عقل و درایت و تفكر ایجاب می كند كه با آگاهی از این بیماری و اقدامات مناسب، جلوی یك فاجعه را بگیریم؛ نه اینكه وقتی اتفاق افتاد تازه به فكر خرید دستگاه دیالیز و انجام كارهای درمانی و پیدا كردن افراد نیكوكار برای ساختن ساختمان باشیم.
وی از دانش آموزان خواست تا پیام های بهداشتی را به والدین خود منتقل كنند و یادآور شد: با چند كار ساده می توان جلوی ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت را بگیریم؛ در بعضی از موارد با خودمراقبتی بدون مراجعه به پزشك هم می توان از بروز خیلی از بیماری ها، پیشگیری كرد؛ با مراجعه به پزشكان خانواده و مراقبان سلامت پرونده های سلامت خود را تكمیل و سالیانه یك بار هم شده با معاینه های مربوطه از ابتلا به بیماری های خطرناك جلوگیری كنید.
وی با تاكید بر انجام ورزش به صورت مرتب، گفت: 30دقیقه پیاده روی تند در روز یا 150 دقیقه در هفته می تواند در پیشگیری از چاقی و اضافه وزن مفید باشد و كمك بسیاری به جلوگیری از دیابت می كند؛ وقتی قندخون بالا می رود اگر ما ورزش كنیم و وزن خود را كم كنیم، هورمون انسولین باعث ورود قند به سلول ها می شود و بدن قند را مصرف می كند، بنابراین ورزش به ورود قند به داخل سلول ها كمك می كند.
او در جمع دانش آموزان تاكید كرد: مراقب تغذیه خود باشیم، مصرف نمك و چربی را كاهش دهیم و لبنیات و سبزی و میوه بیشتر استفاده كنیم.
دكتر ایمانیه افزود: با پیگیری هایی كه انجام شده است به زودی 100 نانوایی سنگك، مجوز پخت نان سبوس دار را دریافت می كنند تا نان سالم و سبوس دار به مردم ارایه كنند، چرا كه استفاده نكردن از سبوس باعث می شود شانس ابتلا به 11 نوع سرطان و همچنین ابتلا به دیابت و سكته های قلبی و مغزی افزایش یابد.
رییس دانشگاه علوم پزشكی شیراز گفت: همچنین از برنج قهوه ای (سبوس دار) در برنامه غذایی خود استفاده كنیم، برنج های سفید و نان های ساندویچی باعث آسیب رساندن به سلامتی انسان ها می شود.
رییس آموزش و پرورش ناحیه سه شیراز هم در این آیین با تبریك ولادت امام علی (ع) و آغاز هفته سلامت با شعار 'غلبه بر دیابت' و تبریك سالروز بزرگداشت سعدی، در آیین برگزاری زنگ سلامت، گفت: دیابت به یك مار تشبیه می شود كه بسیار خطرناك و آرام نفوذ می كند و علت آن رژیم غذایی و شیوه زندگی ما است.
فرهاد اسماعیلی افزود: در این هفته باید تلاش كنیم با برگزاری این همایش ها و جلسه ها، دانش و آگاهی خود را افزایش دهیم و این افزایش دانش و آگاهی منجر به عمل شود.
آیین هفته سلامت از یكم اردیبهشت ماه آغاز شده و تا یك هفته ادامه دارد .
6113
.