دانلود فیلم و سریال ایرانی و خارجی 
نتایج جستجو برای :
لاغری سریع با طناب زدن روش درست طناب زدن
چه مقدار کالری در تمرین طناب زدن مصرف می‌شود؟
 | سلامت نیوز: تمرین طناب زدن یکی از فعالیت‌های هوازی است که با جرأت میتوان گفت جزو بهترین تمرینات مخصوص کاهش وزن، توسعه عضلات و قدرت بدن، ارتقای چابکی و هماهنگی کلی بدن، سلامت عمومی و عمکلرد سیستم قلبی عروقی است. اما برای خیلی‌ها سوال است که مقدار کالری مصرفی در تمرین طناب زدن چقدراست؟ باید گفت مقدار کالری مصرفی هنگام انجام این ف |
لاغری و کاهش وزن، این بار با سریع ترین و بهترین روش!!
| کاهش وزن و لاغر شدن روشهای گوناگون و بسیاری دارد. اگرشما هم دنبال بهترین روش برای لاغر شدن و کاهش وزن تان هستید بهتر است این روش را انتخاب کنید.پیاده روی، بهترین و سریع ترین روش برای لاغر شدن و کاهش وزناگر روزی چند ساعت پیاده‌روی می‌کنید و هر روز خسته‌تر از قبل به خانه بر می‌گردید و آن عددی را که می‌خواهید روی ترازو نمی‌بینید، حتما یک جای |
دور زدن افسردگی با این روش ها
| چگونه به افسردگی فصلی دچار می شویم و مهمترین عوامل ایجاد کننده این عارضه کدامند چگونه می توانیم بدون مشکلات روحی این فصل را پشت سر بگذاریم و توصیه روانشناسان در این زمینه چیست بهترین روش های رفع این عارضه کدامند؟ هر ساله در یک زمان و در یک فصل دلتان از زمین و زمان می‌گیرد و خلق و خوی‌تان تغییر می‌کند. احساس می‌کنید حوصله و انگیزه شروع ک |
ویدیو مرتبط
| طناب زدن سریع امیر تتلو در باشگاه !!! |
امنیت/ دور زدن تمامی رمزهای امنیتی لینوکس با 28 بار فشردن Backspace
| امنیت/ دور زدن تمامی رمزهای امنیتی لینوکس با 28 بار فشردن Backspaceآی تی رسان/ بسیاری از ما سیستم‌عامل لینوکس را یک سیستم‌عامل اداری امن می‌دانیم ولی در ادامه با یکی از احمقانه‌ترین روشهای نفوذ به سیستم‌عامل روبرو خواهید شد که اتفاقا تنها بر روی لینوکس کار می‌کند! البته اگر از لینوکس استفاده می‌کنید، نیازی به نگرانی نیست زیرا وصله امنیتی بر |
لاغری سریع با ایده های جدید و کارساز
 | چگونه سریع وزن کم کنیم؟ ، لاغری سریع با ایده های جدید و کارساز : از اضافه وزن خسته شده اید؟ بهترین روش برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام، استفاده از یک برنامه غذایی کم کالری است که شما می توانید برای مدت طولانی از آن استفاده کنید. همچنین، اگر شما فقط می خواهید سریع چند کیلوگرم وزن کم کنید، تکنیک ها و راه کارهای زیادی وجود دار |
جلالی: حرف زدن از قهرمانی یا کسب سهمیه درست نیست
| مجید جلالی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم درمورد پیروزی سایپا مقابل راه‌آهن در هفته هفدهم اظهار داشت: ما بازی سختی در پیش داشتیم. حریف ما قوی بود و خوشبختانه توانستیم قبل از تعطیلات از یک بازی سخت سه امتیاز بگیریم. برای ما راضی‌کننده است که در چند بازی اخیر عملکرد خوبی داشتیم. جلالی درمورد اینکه آیا سایپا شانس قهرمانی یا کسب |
با ضربه زدن به این نقاط از بدن اضطراب را از بین ببرید
| ضربه زدن روشی آسان است که در همه جا می تواند انجام شود و موجب برطرف شدن اضطراب و دردهای جزئی می شود. با استفاده از روش ضربه زدن می توانید خودتان از نظر روحی و فیزیکی به خودتان کمک کنید و با استفاده از طب فشاری دردهای روحی و فیزیکی خود را درمان کنید. - طب فشاری، روش طب جایگزین است که با استفاده از انگشتان برای فشار دادن و ضربه زدن به نقاطی کلیدی |
معلق زدن فوق العاده سریع یک بدلکار از روی ماشین فرمول E در حال حرکت [تماشا کنید]
| بدلکاری به نام «دامین والترز» در حرکتی بسیار خطرناک اما هیجان انگیز، در طول مسابقات رالی در مکزیک از روی یک ماشین مسابقه ای در حال حرکت فرمول E کله مُعلق زده و سالم روی زمین برگشت. جذابیت این اقدام او در این است که پشت به ماشین ایستاده و بدون اینکه نزدیک شدن خودرو را ببیند، در لحظه ی درست رو به بالا پریده و حرکت آکروباتیک خود را انجام می |
احمد خاتمی: با آتش زدن سفارتخانه‌ها چیزی به دست نمی آوریم
 | وی با اشاره به اینکه آل سعود با اینگونه ترفندها راه به جایی نخواهد برد، آن را دولتی پیر ، فرتوت، کهنه و ضد حقوق بشری دنیایی دانست، و گفت: این نظام آنقدر عقب مانده است که هنوز رانندگی در عربستان برای زنان جرم محسوب شده و تاکنون، انتخابات سراسری درست در عربستان شکل نگرفته است. |
رجب‌زاده: تراکتورسازی را نبریم، کارمان برای قهرمانی سخت می‌شود/ دامن زدن به مسئله حدادی‌فر درست نیست
| مهدی رجب‌زاده در مصاحبه با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در مورد دیدار فردا با تراکتورسازی گفت: بازی بسیار سختی در پیش داریم و این مسابقه برای ما و تراکتورسازی حساس است. این دو تیم به همراه نفت هم امتیاز هستند و اگر این هفته لغزش داشته باشند کارشان برای قهرمانی سخت خواهد شد و بیشتر باید به فکر سهمیه باشند. ما هم اگر این بازی را نبریم کارمان برا |
اعتراض شدید مظلومی به داور و بیرانوند و یخ زدن کی‌روش!
| به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در حالی که دیدار تیم‌های فوتبال نفت تهران-استقلال از ساعت 17:10 امروز با حضور 6 هزار نفر در حال پیگیری بود به یکباره هواداران استقلال به داخل ورزشگاه هجوم آوردند و تعدادشان به 10 هزار نفر رسید. *در چند نوبت علیرضا بیرانوند توپ را با تأخیر به جریان می‌انداخت تا اینکه در یک صحنه پرویز مظلومی به داور ا |
لاغری سریع پس از زایمان/ بهترین روش برای کاهش وزن پس از زایمان
| لاغری سریع پس از زایمان/ بهترین روش برای کاهش وزن پس از زایمان کاهش وزن بعد از زایمان نیاز به زمان دارد، اما ممکن است. اگر شما هم مانند بسیاری از مادران جوان باشید، حتما دوست دارید لباس های جدیدتان را کنار بگذارید و همان شلوار جین قدیمیتان را بپوشید. به دنیال راه درست و هوشمندانه کاهش وزن بعد از زایمان باشید و زندگی سالم تری را تجرب |
روش های اصولی شانه زدن موها
| ایران ناز: با رعایت نکات اصولی برای شانه زدن موها به درخشندگی و سلامتی موهای خود کمک کنید. 1. از پایین به بالا برویدشانه کردن مو از پایین به بالا کمی عجیب به نظر می رسد اما با این کار می توانید گره ها را آسان تر باز کنید و باعث شوید که موهایتان از ریشه کنده نشود. از پایین شروع کنید، موها را به صورت افقی قسمت بندی کنید و |
تجربه احساس قدم زدن بر روی ماه با کفش‌های مغناطیسی
| شرکت آمریکایی Moonshine Crea فناوری کفش‌های مغناطیسی با قابلیت غلبه بر نیروی جاذبه و کاهش وزن بدن هنگام قدم‌زدن را معرفی کرد. به گزارش سرویس فناوری ایسنا منطقه خراسان، مدیر شرکت Moonshine Crea مستقر در نیویورک با معرفی فناوری کفش‌های مغناطیسی مدعی شد که میتوان با استفاده از کفش‌های راحتی مغناطیسی احساس قدم زدن روی ماه را تجربه کرد. |
هدف عربستان از قطع رابطه دیپلماتیک با ایران لطمه زدن به امنیت منطقه است
| به گزارش حوزه دولت خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی ریاست‌جمهوری، حجت‌اسلام حسن روحانی در جلسه هیئت دولت، گفت: جهان اسلام و همه آزادیخواهان جهان و همچنین مردم و مسئولین ایران از این عمل دولت عربستان متأثر گشته و آن را محکوم کردند. وی با اشاره به اعدام نابجا و ظالمانه شیخ نمر رهبر شیعیان عربستان، افزود: این عالم گرانقدر به دلای |
«م.ش»: دعوا با شرکت فال از نامه الساری شروع شد/ به دور زدن تحریم‌ها اعتقاد داشتم
 | به گزارش خبرنگار قضایی خبرگزاری فارس، م.ش متهم ردیف دوم پرونده فساد نفتی در ادامه دفاعیات خود گفت: اختلافات با شرکت فال پس از ورود مسئولان نیکو و نفت به این موضوع آغاز شد.وی افزود: نوروز سال 92 بابک زنجانی از من خواست تا کالاها را از فال عودت کنم و به امضای خود نامه‌ای را از شرکت ایزو فرستاد که براساس آن 590 هزار تن بار در شرکت فال وجود د |
نقض برجام با دور زدن زیرکانه ی ایران توسط اوباما
| به گزارش خبرنگار شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): شب گذشته رئیس‌جمهور آمریکا، مصوبه مجلس نمایندگان این کشور در 17 آذر ماه 1394 مبنی بر محدودیت تردد سفرکنندگان به یکی از 4 کشور ایران، سوریه، عراق و سودان را بی سرو صدا امضا و برای اجرا ابلاغ کرد. قانونی که میتوان آن را «تحریم‌های اقتصادی جدید و زیرکانه» واشنگتن علیه ایران نام برد. قانونی که به م |
اسکوچیچ: فولاد هنوز با تیم ایده‌آل من فاصله دارد/ عقب کشیدن پس از زدن گل بحران اصلی ما در نیم‌فصل اول بود
| به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز، دراگان اسکوچیچ در نشست خبری پس از دیدار تیم‌های استقلال خوزستان و فولاد، اظهار داشت: ابتدا جا دارد از اینکه در نشست خبری روز گذشته حضور پیدا نکردم، عذرخواهی کنم. این موضوع ارتباطی به شما نداشت بلکه خودم می‌خواستم قبل از بازی آرامش داشته باشم. شاید در کنفرانس قبل از بازی مسائلی مطرح |
افزایش ایدز با انگ زدن اجتماعی به بیماران مبتلا
| سلامت نیوز:ارتباطات تنگاتنگ و دو سویه ای مابین بسیاری از آسیبها با یکدیگر وجود دارد که کمتر به بدانها پرداخته می شود، کمتر دیده می شوند یا اصلاً برای همیشه گویا قرار است بدانها پرداخته نشود! به گزارش سلامت نیوز بعنوان یک مددکار اجتماعی، قبل از هرگونه بررسی و تحلیل ابعاد جبران ناپذیر مبحث انگ اجتماعی بر روی بیماران ای |
قدم زدن ظریف با جان‌کری موجب شیطنت رسانه‌های غربی شد / غرب در تصویرسازی غیرواقعیت‌ها متبحرانه عمل می‌کند
| به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان عزت‌الله ضرغامی عصر امروز در تالار شریعتی دانشگاه اصفهان اظهار داشت: مرزبندی با کفار در قرآن به صورت صریح ذکر شده است.وی ادامه داد: شهید مطهری در مورد ارتباط با غیرمسلمان‌ها قائل به دسته‌بندی و آنها را به کفار اسلام‌ستیز و کفاری که سر ستیز ندارند تقسیم می‌کند. رئیس سابق صدا و سیما با اشاره به برقرا |
ویدئو/ گل تاریخی جورج بست با دریبل زدن تمام بازیکنان
| ویدئو/ گل تاریخی جورج بست با دریبل زدن تمام بازیکنان دریافت خبر:چهارشنبه ۰۴ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۲۲:۱۴class = "khf_td_fixed">منبع خبر:طبقه بندی خبر: مهمترین خبرهای گوناگون |
آزمایش سامسونگ گلکسی S7H و آیفون 6S پلاس با یخ زدن در نوشابه (فیلم)
| پایانی برای بی‌قانونی گردشگری نامه لینکلن به اوباما از پیونگ یانگ! ورود غیر مجاز خودرو ها به محدوده طرح ترافیک (عکس) بلیط جایگاه و روبه روی جایگاه شهرآورد تمام شد رد شایعه حذف اعتبار مقابله با ریزگردها در لایحه بودجه 95 |
کمیته ملی المپیک: عده‌ای با اظهارنظرهای هدفمند سعی در برهم زدن شرایط ورزش دارند
| یکی از مسئولان کمیته ملی المپیک به اتفاقات اخیر درباره استعفای خزنه‌دار این کمیته واکنش نشان داد.به گزارش تسنیم، بحث حضور یا عدم حضور محمدعلی شجاعی در سمت خزانه‌داری کمیته ملی المپیک مدت‌هاست که تبدیل به معضلی برای ورزش ایران شده است. در حالی که کمیته ملی المپیک از وزارت ورزش خواسته بود نظر نهایی را درباره استعفای شجاعی بدهد، سجادی ا |
