محبوب
2 دقیقه پیش | امیت سرکیسیان، اولین شهید مدافع حرم ارامنه! / شایعه 0506این تصویر جعلی است و عکس اصلی مربوط به شهید مدافع حرم هادی شجاع در مشهد می باشدمتن و پاسخ شایعه |
2 دقیقه پیش | وقتی موبایل برای سلامت شما مفید می شود!!جریان سریع امور در دنیای امروز به حواسپرتی بیشتر و نداشتن وقتی برای آسودگی انجامیده است. در چنین شرایطی نیازهای بدن به آسانی فراموش میشود. خوشبختانه همان وسایلی که ... |
راهی ساده برای جلوگیری از کوری تدریجی!
شاید هویج برای بیماری های چشمی مفید باشد اما به تازگی مشخص شده است سبزیجاتی مانند اسفناج بسیار مفیدتر از هویج هستند.
فواید سبزیجات برای بیماری های چشمیهمیشه هویج به عنوان بهترین راه حل برای بهبود بینایی معرفی میشد اما در اینجا با ماده مغذی بهتری آشنا میشوید که خیلی بیشتر از هویج برای چشم مفید است.
طبق گفته دانشمندان، سبزیجات سبز و برگدار، برای افزایش قدرت بینایی معجزه میکنند. نیتراتی که در اسفناج، کلم پیچ و کاهوست، باعث کاهش 30 درصدی میزان کوری تدریجی میشود.در حال حاضر در آمریکا بیش از 3 میلیون نفر به کوری تدریجی مبتلا هستند که به اعصاب چشم آسیب میرساند.عدم وجود مواد موجود در گیاهان سبز در بدن، باعث کاهش شدید بینایی در سنین بالای 60 سال میشود.
در تحقیقاتی که بین سالهای 1984 تا 2012 صورت گرفت، 64 هزار خانم و41 هزار آقا شرکت کردند.این افراد بالای 40 سال داشتند و هیچگونه اثری از کوری تدریجی نداشتند. این افراد هر دو سال هم برای معاینه چشم مراجعه میکردند و هم میزان نیترات بدنشان اندازهگیری میشد و به سوالاتی پاسخ میدادند که در پرسشنامه در اختیارشان قرار میگرفت.
نتیجه این تحقیق بعد از 25 سال نشان داد که حدود 1483 نفر به کوری تدریجی مبتلا شدند. با بررسی آزمایشات و پرسشنامهها مشخص شد، افرادی که نیترات و سبزیجات سبز بیشتری استفاده کردهبودند بین 20 تا 30 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شدهاند.
گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغseemorgh.com/entertainmentمنبع: yjc.ir
ویدیو مرتبط :
راهی ساده چون دانلود از یوتیوب