سلامت
2 دقیقه پیش | لیپوماتیکلیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ... |
2 دقیقه پیش | با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنیدسلامت نیوز:رییس نظام پزشکی مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ... |
خواص باورنکردنی هندوانه برای سلامت مردان
سلامت نیوز: طبیعی است که همه مردان بخواهند از بدنشان در برابر بیماری قلبی و سرطان پروستات محافظت کنند، چون امروزه این دو بیماری شدیدا زندگی بسیاری از مردان را تهدید میکنند. با اینحال بسیاری از مردان اهمیت مواد غذایی طبیعی در پیشگیری از ابتلا به این بیماریها را جدی نمیگیرند و شاید اصلا فکرش را هم نمیکنند که برخی از سادهترین مواد غذایی میتوانند تا چه اندازهای مفید باشند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، هندوانه، یک میانوعده آبدار و یکی از همین مواد غذایی ساده است که از قلب و پروستات مردان محافظت میکند و تقریبا در دسترس همه مردان جهان قرار دارد. اگر از توانایی هندوانه تعجب کردهاید، پس به ادامه ماجرا دقت کنید!
هندوانه، سرشار از نوعی آنتیاکسیدان بسیار مهم بهنام لیکوپن است که مطالعات بسیاری اهمیت آن را در مقابله با سرطان پروستات تایید کردهاند. مطالعات مختلفی نشان میدهند که خطر ابتلا به سرطان پروستات در بین افرادی که سطح لیکوپن در خونشان بالا باشد، کمتر از دیگران است. از طرف دیگر، لیکوپن میتواند سلامت قلب را هم تقویت کند. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان میدهد که دو ترکیب خاص در هندوانه بهنامهای سیترولین و آرژینین، به شکلگیری جریان خون سالم کمک میکنند.
براساس مطالعات مختلف، هندوانه میتواند از پوست در مقابل اشعههای مضر UV نیز محافظت کند و به دفع چینوچروکهای پوستی نیز کمک میکند. این نکته را هم در نظر بگیرید که هندوانه، منبع فوقالعادهای از ویتامین A و C محسوب میشود، در حالی که هر فنجان هندوانه فقط 50 کالری دارد.
ویدیو مرتبط :
خواص هندوانه