تمرین متنوع امیدها با شبیه سازی مسابقه

تمرین نوبت عصر تیم امید در اردوی آماده سازی ترکیه از ساعت ۱۶:۳۰ به وقت محلی آغاز شد.

به گزارش ایسنا، بازیکنان ابتدا زیر نظر «کن استید» به گرم کردن پرداختند‌. مربی بدنساز استرالیایی تیم امید، به روال گذشته تمرینات متنوع و با کیفیتی را طراحی کرده بود که رضایت بازیکنان را در پی داشت‌.ضمن اینکه دروازه بان های تیم امید نیز زیر نظر سعید عزیزیان به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.

بعد از گرم کردن نوبت به انجام حرکات ترکیبی و ارسال پاس های کوتاه و متوالی رسید که در گروه و زیر نظر خاکپور و طباطبایی برگزار شد. در این بخش بازیکنان در زمین هایی که چند آدمک در آن تعبیه شده بود، حرکات ترکیبی را در دستور کار داشتند.

در بخش اصلی تمرین که در نیمه جنوبی زمین و‌ زیر نور برگزار شد، پاس های ترکیبی، ارسال از جناحین و ضربه زدن به سمت دروازه دستور کار بازیکنان بود. در این تمرین دروازه بان های حاضر در اردو نیز بصورت چرخشی درون دروازه قرار گرفتند. حسین کنعانی و حسین مرادمند دو مدافع میانی تیم‌امید نیز با پوشیدن کاور بنفش، وظایف دفاعی خودشان را انجام می دادند.

این بخش از تمرین با جدیت خاصی برگزار شد و محمد خاکپور بارها بر این نکته تاکید داشت که بازیکنان در شرایط مسابقه، خودشان را تصور کنند و با نهایت دقت برنامه تاکتیکی را اجرا کنند. محمد مایلی کهن مدیرفنی و مجتبی تقوی مشاور فنی تیم امید نیز بر عملکرد ملی پوشان نظارت دقیق‌ و جدی داشتند. بازیکنان در پایان تمرین، زیر نظر کن استید به سرد کردن پرداختند و سپس راهی هتل شدند.

انتهای پیام

ویدیو مرتبط :
تمرین امیدها در اردو پیش از دیدار با استرالیا