سلامت
2 دقیقه پیش | لیپوماتیکلیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ... |
2 دقیقه پیش | با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنیدسلامت نیوز:رییس نظام پزشکی مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ... |
آیا غذای چربی سوز را میشناسید؟
آریا/ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا راحت تر به هدف خود برسید.
سینه مرغ یکی از بهترین مواد غذایی چربی سوزی است و شما می توانید با خیال آسوده آن را میل کنید. البته سینه مرغ باید بدون پوست و استخوان، باشد. سینه مرغ برای سوزاندن چربی فوق العاده است.
مورد دوم سفیده تخم مرغ است که یکی دیگر از چربی سوزهای عالی است. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین و یک منبع عالی از انرژی است، و به شما در سوزاندن چربی و کالری کمک بسیاری می کند و از طرفی ماهیچه ها را محکم می کند. اگر تصمیم دارید رژیم لاغری بگیرید حتما سفیده تخم مرغ را در وعده غذایی خود بگنجانید.
منبع: آریا
ویدیو مرتبط :
گلچین صفاسا: غذای چربی سوز خوراک_رژیم لاغری+کلیپ فیلم