آشنایی با تغذیه مناسب برای افزایش هوش کودکان


به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، مغز نیز مانند هر ارگان دیگری مواد مغذی موجود در غذاها را جذب می کند. در این میان از برخی غذاها به عنوان «غذاهای مغز» یاد می شود که 9 نوع از آنها در اینجا معرفی شده اند: - ماهی قزل آلا: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی برای رشد و عملکرد مغز ضروری هستند. تحقیقات اخیر نشان داده است افرادی که از این چربی ها به میزان بالاتری استفاده می کنند، نمره های بهتری در آزمون های مهارت های ذهنی کسب می کنند ...

مهمترین خبرهای علمی و پزشکی


ویدیو مرتبط :
تغذیه مناسب برای مدرسه ی کودکان