سلامت
2 دقیقه پیش | لیپوماتیکلیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ... |
2 دقیقه پیش | با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنیدسلامت نیوز:رییس نظام پزشکی مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ... |
تغذیه/ خوردن فیبر، خطر سرطان سینه را کم میکند
سلامانه/ زنان و دختران جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند، کمتر در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار میگیرند.
محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدند، کسانی که در اوایل جوانی فیبر بیشتری میخورند، به ویژه فیبر میوه و سبزیجات، 16 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند. آنها هم چنین 24 درصد کمتر در خطر ابتلا به سرطان سینه پیش از دوره یائسگی قرار دارند.
هم چنین هر 10 گرم فیبر اضافهای که روزانه در اوایل جوانی خورده شود، خطر این بیماری را 13 درصد کاهش میدهد. این 10 گرم را تقریباً میتوان در یک سیب به علاوه 2 برش نان سبوس دار یافت.
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، سرطان سینه شایعترین نوع سرطان در بین زنان دنیا است. آخرین آمار به دست آمده از سال 2011 نشان میدهد، در آن سال بیش از نیم میلیون زن بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند.
با کانال تلگرامی «آخرین خبر» همراه شوید
منبع: سلامانه
ویدیو مرتبط :
آیا مصرف سویا خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد؟