سلامت
2 دقیقه پیش | لیپوماتیکلیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ... |
2 دقیقه پیش | با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنیدسلامت نیوز:رییس نظام پزشکی مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ... |
با خوردن موز چه اتفاقی در بدن می افتد؟
سلامت نیوز: مصرف روزانه موز یک گام بسیار مفید برای کاهش وزن، کاهش نفخ، مبارزه با سرطان و افزایش انرژی است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، مطالعات نشان داده کسانی که روزی دو بار موز میخورند تا 50 درصد نفخ شکم در آنها کاهش مییابد. موز حاوی کولین و ویتامین ب است که باعث کاهش چربی شکمی میشود.
به گزارش msn، این میوه حاوی ویتامین ب 9 یا همان فولات است که میتواند با افسردگی مقابله کند. موز همچنین منجر به افزایش ترشح سروتونین و کاهش میزان استرس و اضطراب میشود، خستگی و تحریک پذیری را نیز کاهش میدهد.
مصرف روزانه موز به داشتن خواب شبانه کمک میکند ضمن این که افزایش توده عضلانی بدون چربی را نیز به همراه دارد و سطح قند خون را تنظیم میکند.
ویدیو مرتبط :
با خوردن هندوانه چه اتفاقی برای بدن می افتد؟