آشپزی و تغذیه
2 دقیقه پیش | غذای ملل/ ریتا ؛ سالاد خاص هندیدیکاوو/ سالاد ریتا هندی یک سالاد بسیار خوشمزه می باشد. شما می توانید از این سالاد در مهمانی هایتان استفاده کنید. این سالاد طرز تهیه آسانی نیز دارد و شما می توانید به راحتی ... |
2 دقیقه پیش | برپایی جشنواره پخت غذاهای محلی به مناسبت هفته میراث فرهنگی درپاوهمهر/ مسئول اداره میراث فرهنگی شهرستان پاوه از برپایی جشنواره پخت غذاهای محلی به مناسبت هفته میراث فرهنگی در شهر باینگان خبر داد.هادی شریفی اظهار داشت: ۲۸ اردیبهشت تا سوم ... |
عوارض مصرف چای سیاه برای معده!
چای سیاه
چای سیاه برای افرادی که مشکلات معده دارند مضر و خطرساز است و باعث آسیب زدن به سیستم گوارشی آن ها می شود افراد با معده های حساس نباید زیاد چای نوشند این نوشیدنی پر طرفدار گاهی اوقات خطرساز و مشکل ساز خواهد شد
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که معدهای حساس دارند از خوردن زیاد چای سیاه اجتناب کنند چون ترشح اسید معده را تحریک میکند و همچنین به دلیل ماهیت اسیدی خود، در بروز زخم معده مؤثر است.دکتر شراره حسینی، گفت: چای در بین خانوادههای ایرانی جایگاه بسیار ارزشمندی دارد و کمتر کسی در کشور از خوردن چای اجتناب میکند.
وی افزود: اما برخیها با رعایت نکردن اصول مصرف نه فقط چای بلکه تمام مواد غذایی باعث آسیب رساندن به بدن خود میشوند.
این متخصص تغذیه تصریح کرد: خوردن چای پررنگ معمولاً برای بدن مناسب نیست و افرادی که دارای مشکلات قلبی یا معدهای حساس دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند، اما چای کم رنگ میتواند جای آب را برای بدن پر کند.
وی با بیان این مطلب که معمولاً افراد سعی میکنند بعد از غذا چای بخورند، گفت: افراد میتوانند با رعایت کردن فاصله زمانی بین مصرف غذا و میوه جات چای را نیز در فواصل متفاوت استفاده کنند و آن را بلافاصله بعد از خوردن غذا میل کنند.حسینی، تصریح کرد: افرادی که معدهای حساس دارند از خوردن زیاد چای اجتناب کنند چون چای ترشح اسید معده را تحریک میکند و همچنین به دلیل ماهیت اسیدی خود، در بروز زخم معده مؤثر است.
این متخصص تغذیه گفت: هر شخصی باید بنا به شرایط جسمی خود تغذیهای متعادل را انتخاب کند تا دچار عوارضهای گونان چاقی، کم خونی، فشار خون بالا، دیابت و غیره نشود.
سینانیوز
اخبار مرتبط :
مضرات زیاد چای خوردن
عوارض عجیب خوردن چای داغ
مزایا و معایب چای سبز و چای سیاه
ویدیو مرتبط :
نوشیدنی سیاه (چای) -مستند جذاب و کوتاه درمورد عوارض چای