چهره ها/ توصیه اینستاگرامی نعیمه نظام دوست

آخرین خبر/ نعیمه نظام دوست با انتشار این عکس نوشت:
قضاوت را باید کنار گذاشت. قضاوت نوعی بیماری است که مانع آرامش شما می شود. وقتی قضاوت می کنید، نمی توانید در زمان حال باشید؛ همیشه در حال مقایسه هستید. پیوسته به جلو و عقب می روید، اما هرگز در این مکان و زمان نیستید. فقط این مکان و زمان است که وجود دارد؛‌ نه بد و نه خوب. به هیچ وجه نمی توان به شما گفت که کدام بهتر است؛‌زیرا چیز دیگری برای مقایسه وجود ندارد. زمان حال به تنهایی و با تمام زیبایی اش حضور دارد. ارزیابی و مقایسه، اثری از نفس دارد. نفس اصلاح گر بزرگی است و با اصلاح زنده است. همیشه شما را عذاب می دهد: «‌ اصلاح کن! بهتر کن! »‌در حالی که چیزی برای اصلاح کردن و بهتر شدن وجود ندارد. وقتی قضاوت به میان می آید، درجا آنرا نادیده بگیرید. خودتان را بیهوده شکنجه نکنید و عذاب ندهید.

منبع: آخرین خبر