سلامت
2 دقیقه پیش | لیپوماتیکلیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ... |
2 دقیقه پیش | با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنیدسلامت نیوز:رییس نظام پزشکی مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ... |
تغذیه/ میوه ای سرشار از آهن
جام نیوز/ انار از میوههای پرطرفدار در فصل پاییز و زمستان و همچنین از خوراکیهای لذیذ و بسیار مفید در شب یلدا است
انار از جمله میوههایی است که به سلامت قلب کمک کرده و از اختلالات قلبی عروقی جلوگیری میکند. این میوه سرشار از آنتیاکسیدان، آهن، پتاسیم، فیبر محلول و نامحلول و ویتامینهایی همچون C، E، K، B و A است. علاوه بر این آب انار و روغن هسته آن نیز بسیار مفید هستند.
انار خواص فراوانی دارد که تعدادی از آنها در اینجا آورده شده است:
تقویت قلب
تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت استخوانهای بدن و جلوگیری از پوکی استخوان
پیشگیری از مشکلات ژنتیکی
پیشگیری و مهار سرطان، به خصوص سرطان پروستات، سینه و پوست
پیشگیری از حملههای قلبی
پیشگیری و کنترل آلزایمر
کنترل دیابت
چربیسوز و کاهشدهنده کلسترل
کاهشدهنده فشار خون
خاصیت ضدالتهابی و تسکین بیماریهای التهابی
بهبود بیماری آرتریت روماتوئید
جلوگیری از تولد نوزادان با اختلالات مختلف
بازسازی سلولهای آسیبدیده
محافظت از لثه و دندان
افزایش احساس شادابی
بهبود حرکات روده و کاهش وزن
تقویت و محافظت از پوست
با کانال تلگرامی آخرین خبر همراه شوید telegram.me/akharinkhabar
ویدیو مرتبط :
خوراکی های سرشار از آهن