اشتباهات کوچک ورزشکاران مانع چربی سوزی آنها می شود


زیاده روی برخی ورزشکاران در دوره های چربی سوزی منجر به شکست در کسب نتیجه مطلوب می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان وقتی ورزشکاری در دوره چربی سوزی قرار دارد ناخودآگاه توجه بیشتری به بدن خود دارد و این امر باعث می شود که به توصیه های اطرافیان چه متخصص و مربی و چه دوستان گوش کند و این امر باعث می شود که گاهی به بیراهه رود و دچار اشتباه شود. برخی از این اشتباهات را مورد بررسی قرار داده ایم. - به حداقل رساندن کالری روزانه - مهم ترین اشتباهی که چه ورزشکار و چه افراد عادی در دوران چربی سوزی ...

مهمترین خبرهای علمی و پزشکی


ویدیو مرتبط :
آیا چربی روی صورت مانع وضو می شود؟