چگونه انگیزه با هم دویدن را افزایش دهیم

دویدن همراه با فردی دیگر می تواند انگیزه برای این ورزش را افزایش دهد و فرد به این شکل اشتیاق بیشتری برای ورزش کردن خواهد داشت. - به گزارش ایسنا و به نقل از سایت یاهو، مسائل مختلفی را باید در دویدن همراه با فرد دیگر رعایت کرد تا این کار ادامه پیدا کند و هر دو نفر از همراهی هم لذت ببرند. این مسائل عبارتند از: - 1. با همراه خود در مکانی که برای او راحت است قرار بگذارید. این کار باعث می شود که او راحتی بیشتری در همراهی با شما داشته باشد و مدت زمان بیشتر و طولانی تری شما را همراهی کند. - 2 ...

دریافت خبر:

جمعه ۲۷ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۰۰

class = "khf_td_fixed">منبع خبر:طبقه بندی خبر:

مهمترین خبرهای ورزشی

ویدیو مرتبط :
‫چگونه وزن خود را افزایش دهیم؟‬‎