سلامت پوست تان را به باد ندهید! - آکا


آکایران :مجله سیب سبز: این روزها هرقدر بیشتر در فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی و البته وب سایت های این محصولات جست و جو کنید، بیشتر سرگیجه می گیرید که بالاخره کدام محصول برای پوست شما مناسب است و چه کارهایی به نفع و کدام ها  به ضرر پوست تان تمام می شود؟ در این میان هرکس ادعایی دارد: یکی می گوید سولاریوم ضرر ندارد، دیگری می گوید سرطان زاست!  یا اینکه  ضد آفتاب با ۱۰۰  SPF سپر بهتری در برابر اشعه سوزان خورشید است، دیگری ادعا می کند ضدآفتاب  ۵۰ SPF  هم همان کار را می کند! یکی معتقداست کرم های ضدچروک برای پوست لازم هستند و فردی دیگر اصلا این حرف ها را باور ندارد و ... .  از بعضی ها شنیده اید که جوش ها را باید فشار داد و چرک شان را زودتر خالی کرد اما بعضی ها معتقدند نباید جوش را دستکاری کنید! یکی هم می گوید اصلا مهم نیست تا به حال چه بلایی سر پوست خود آورده ایم ؛ با لیزر همه اش را درست می کنم! اما واقعا کدام یک از این ادعاها حقیقت دارد؟ شما کدام را باید باور کرده و به آن عمل کنید؟لیزر دوای همه دردها نیست!بنا به گزارش آکاایران : شاید فکر کنید هر بلایی که سر پوست تان بیاورید، بعدها می توانید با لیزر آن را به حالت اول برگردانید اما این طور نیست. لیزرها با توجه به عمق نفوذشان، تاثیرهای متفاوتی بر پوست می گذارند: بعضی های شان لکه های آفتاب سوختگی را رفع می کنند، برخی چین و چروک ها را کاهش می دهند و با وجودی که لیزرهای امروزی بسیار کم خطرتر از انواع اولیه شان هستند، فراموش نکنید اگر پوست تان با این لیزرها آسیب جدی ببیند، دیگر کار زیادی برای جبرانش نمی توان انجام داد. پس بهتر است به امید لیزر، حمام آفتاب نگیرید و تاتو روی تاتو نکنید.ضدآفتاب قوی لازم نیست!همه ما برای محافظت از پوست مان در برابر اشعه های فرابنفش خورشید، یعنی UVA، UVB و UVC از ضدآفتاب استفاده می کنیم. اشعه UVB اصلی ترین فرابنفشی است که باعث آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست، تغییر رنگدانه ها و حتی تومورهای بدخیم پوستی می شود. UVA با عمق کمتری نسبت به UVB، باز هم باعث تغییر رنگ سلول های پوست می شود و UVC هم اصلا به زمین نمی رسد چون توسط لایه ازون جذب می شود. مقدار SPF ضدآفتابب ها هم نشان دهنده مقدار محافظت کنندگی محصول از پوست در برابر اشعه هایUVB است اما استفاده از ضدآفتابب هایی با حداقل ۱۵  SPF هم پوست را در مقابل اشعه های UVA و UVB محافظت می کند و نیازی به SPF های بالاتر نیست. کرم پودر SPFدار به درد نمی خورد!فکر نکنید چون از کرم پودر SPFدار استفاده کرده اید، دیگر نیازی به کرم ضدآفتاب ندارید و پوست تان آفتاب سوخته نخواهد شد! اگر بخواهید صرفا با کمک SPF داخل کرم پودرتان از پوست خود محافظت کنید، باید بیشتر از 14 یا 15 برابر میزانی که به طور معمول آرایش می کنید از این لوازم آرایشی استفاده کنید تا به SPF نوشته شده روی برچسب پودر یا کرم آرایشی خود برسید. در ضمن یادتان باشد در روزهای ابری هم باید هر دو ساعت یک بار ضدآفتاب تان را تجدید کنید که در این روزها هم اشعه فرابنفش به زمین می رسد. با پوست تان «ور» نروید!قدیم ها بزرگترها همیشه به نوجوانان تازه بالغ می گفتند: «اینقدر با پوستت ور نرو!» راست هم می گفتند. تحقیقات تازه دانشمندان هلندی نشان داده درمان های مخصوص پوست صورت در ۸۰ درصد مواقع منجر به آکنه می شوند و گاهی وضع پوست را خراب تر از قبل می کنند. در حقیقت درمان های مداوم و پیگیرانه پوست صورت مثل خارج کردن جوش و از بین بردن التهاب ها با دستگاه یا همان «میکرودرم ابریشن» ابتدا باعث احساسی خوب در شما می شود اما این حس خوب بسیار زودگذر است چون فقط لایه بیرونی پوست را از بین می برد و جز هدر رفتن پول تان، تاثیر چشمگیر دیگری ندارد! ,سلامت پوست تان را به باد ندهید! زیبایی پوست,سلامت پوست,ضدآفتاب,آرایش، آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو، مدل ناخنبه جوشت دست نزن!کندن و ترکاندن جوش ها در عین چندش آور بودن برای دیگران برای خود فرد می تواند لذتبخش و حتی یک سرگرمی باشد و خیلی ها به این کار عادت می کنند اما شاید اگر بدانید که هر بار جوش تان را فشار می دهید، مقدار زیادی از چرک جوش به جای خارج شدن، به لایه های زیرین پوست تان می رود، تجدیدنظر کنید. همین است که چند روز بعد یک جوش تازه نزدیک جوش قبلی روی صورت تان ظاهر می شود! البته التهاب، زخم شدن و ماندن جای جوش از دیگر عوارض این کار است. پس سعی کنید جلوی خودتان را بگیرید یا حداقل از لوازم بهداشتی که مخصوص تخلیه جوش های سرسیاه در داروخانه ها وجود دارد، استفاده کنید. آب و صابون همیشه خوب نیست!شاید فکر کنید راحت ترین، بی عارضه ترین و در ضمن موثرترین کاری که می توانید برای سلامت نگه داشتن پوست تان انجام دهید، شستن آن با آب و صابون است اما یادتان باشد شستن مداوم پوست با صابون های قوی، باعث از بین رفتن چربی های محافظ و ضدجوش های طبیعی پوست می شود و با حساس کردن پوست، باعث زودتر سوختنش می شود. پس سعی کنید صورت تان را با پاک کننده های ملایم بشویید و بعد از شست وشو حتما از یک لوسیون مرطوب کننده یا کرم ضدآفتابب استفاده کنید. ,سلامت پوست تان را به باد ندهید! زیبایی پوست,سلامت پوست,ضدآفتاب,آرایش، آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو، مدل ناخنگران نخرید!شنیده اید که می گویند: «هرقدر پول بدهی، آش می خوری؟» این ضرب المثل حداقل در مورد محصولات آرایشی و بهداشتی صادق نیست! متخصصان پوست معتقدند خیلی از محصولات ارزان بسیار بهتر و موثرتر از گران ها هستند و شاهد این مدعا هم پرفروش بودن آنهاست.  البته درست است که محصولات گران ممکن است باکیفیت تر و موثرتر باشند اما وقتی می توان محصول مشابهی را با قیمتی مناسبت تر تهیه کرد، چرا باید حتما سراغ گران ها رفت؟! مسلما محصولات گران تر رایحه هایی متنوع تر، بهتر و بسته بندی های شکیل تری دارند اما تاثیرشان با انواع مشابه اما ارزان تر تفاوت چندانی ندارد؛ پس فکر نکنید برای گرفتن نتیجه مجبورید گران ترین کرم ها و لوسیون ها را تهیه کنید! فقط یک ضدچروک واقعی وجود دارد!بیشتر کرم های ضدچروک مکانیسم بسیار ساده ای دارند؛ با آبرسانی پوست را محکم کرده و می کشند. به این ترتیب جوان تر و زیباترتان می کنند اما همه این تاثیرها موقتی است! تنها رتینوئید موضعی است که قدرت اثبات شده ای در از بین بردن چروک ها دارد! این محصول که به صورت کرم و قطره استفاده می شود، با نفوذ به عمق پوست سلول ها را حجیم کرده، خطوط ریز و چروک های پوست را کاهش می دهد به خصوص آسیب های ناشی از تابش آفتاب سوزان را!  البته کرم های حاوی ویتامین C هم-که یک آنتی اکسیدان عالی برای پوست است- تاثیر خوبی در  از بین رفتن چروک های پوست دارند فقط تاثیرشان زود از بین می رود و باید به صورت مداوم استفاده شوند. هر نسخه گیاهی را امتحان نکنیدحتما برای تان پیش آمده که صرف گیاهی بودن یک محصول یا ترکیب خیلی سریع و بدون برنامه از آن محصول برای درمان یا بهبود ظاهر پوست تان استفاده کنید اما این حرکت اشتباه و خیلی ساده انگارانه است. گیاهان دارویی، مواد معدنی و طبیعی اگر چه عنوان طبیعی را یدک می کشند اما لزوما ترکیبی امن و مطمئن نیستند. گاهی ترکیب یک یا دو ماده طبیعی می تواند برای پوست شما دردسرساز بوده و باعث التهاب، سرخی، تیرگی یا خارش شود و مشکلاتی را برای تان به همراه داشته باشد؛ بنابراین پیش از آنکه به اولین مغازه عرضه کننده محصولات طبیعی یا عطاری ها وارد شوید، کمی فکر کنید و پیش از آن از یک متخصص پوست یا متخصص طب سنتی برای مشکل پوستی تان مشورت بگیرید. ,سلامت پوست تان را به باد ندهید! زیبایی پوست,سلامت پوست,ضدآفتاب,آرایش، آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو، مدل ناخن

سولاریوم بی خطر نداریم!می دانید که برنزه کردن پوست با حمام آفتاب خطرات زیادی برای پوست دارد و شاید برای همین متوسل به دستگاه های سولاریوم شوید اما این دستگاه ها هم  با اشعه UVB (یکی از اشعه های فرابنفش خورشید) حسابی سرطان زا و خطرناک هستند. البته بعضی ها معتقدند سولاریوم هایی که اشعه های UVB را فیلتر می کنند، بی خطرند اما این دستگاه ها هم از طریق اشعه UVA – که یکی دیگر از اشعه های فرابنفش خورشید است- باعث تیره تر شدن رنگ پوست شده، تا عمق پوست نفوذ کرده، به سلول های پوستی آسیب می زند و در نهایت باعث پیری زودرس و حتی گسترش سرطان های پوست می شود؛ پس گول این حرف ها را نخورید!


ویدیو مرتبط :
‫پوست و سلامت آن‬‎