کیک شکلاتی کدو حلوایی بدون آرد و روغن

این رسپی آسان و خوشمره است و در عین خوشمزه بودن رژیمی هم است این رسپی را یک پزشک معروف ترکیه داده است این مقدار برای 4-6 نفر است که با هم میخوانیم:

مواد لازم:

شکلات تلخ 2 پاکت

کدو حلوایی نیم کیلو

دارچین و گردو

عسل 1 کاسه کوچک

قالب مافین سیلیکونی 6 عدد

طرز تهیه :

ابتدا کدو حلوایی های خرد شده را  بدون اینکه شکر بریزیم  در قابلمه با مقداری آب می پزیم سپس با چنگال له میکنیم  داخلش گردوی خرد شده و عسل و دارچین ریخته و مخلوط میکنیم  شکلات را بطریق بن ماری ذوب کرده با فرچه  داخل قالبها میمالیم و  مواد را در قالب ریخته و در قسمت جایخی یخچال قرار میدهیم  1 ساعت بماند سپس از قالب در اورده  وقتی کمی ولرم شد سرو کنید

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ویدیو مرتبط :
کیک کدو حلوایی، یه کیک پاییزه :)