نتایج جستجو برای :

معجون لاغری باسن


تناسب اندام/ یک معجون سبز برای لاغری


تناسب اندام/ یک معجون سبز برای لاغریسیمرغ/ سیب، خیار و زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح معدنی هستند که خواص فوق العاده ای بر سلامتی و لاغری دارند. حتی می توان این سه ماده غذایی را توام با هم و به صورت یک نوشیدنی سبز و سالم هر روز ناشتا برای لاغری و کاهش وزن استفاده نمود.معجون لاغری سیب، خیار و زنجبیلامروزه، برخی میوه ها و سبزی ها در رژیم های غذایی ل

یک معجون سبز برای لاغری


یک معجون سبز برای لاغریسیب، خیار و زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح معدنی هستند که خواص فوق العاده ای بر سلامتی و لاغری دارند. حتی می توان این سه ماده غذایی را توام با هم و به صورت یک نوشیدنی سبز و سالم هر روز ناشتا برای لاغری و کاهش وزن استفاده نمود.معجون لاغری سیب، خیار و زنجبیلامروزه، برخی میوه ها و سبزی ها در رژیم های غذایی لاغری جایگاه خ

رژیم لاغری که پوست را پیر و مو را کچل می کند!


رژیم لاغری که پوست را پیر و مو را کچل می کند!رژیم لاغری ، برنامه غذایی کاهش وزن ، روش های مناسب چربی سوزی ، کوچک شدن شکم و باسن ، از بین بردن چربی های شکم و کمر و دهها موضوع دیگر که بسیاری از افراد را به این سو و آن سو می کشد و متاسفانه برخی در این مسیر دچار اشتباهاتی می شوند که عوارضی بسیار بدتر از چاقی و اضافه وزن برای آنها دارد. نکاتی که در این بخش برایتان از زبان یک متخصص تغذیه و رژیم

نوشیدنی سبز برای لاغری و کاهش وزن


نوشیدنی سبز برای لاغری و کاهش وزننوشیدنی های مختلفی برای لاغر شدن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. به جای این که این نوشیدنی ها را با فرمول های مختلف از مغازه ها تهیه کنید بهتر است آنها را در منزل تان درست کنید.معجون سبز برای لاغریآیا می خواهید لاغر شوید؟ با مصرف این اسموتی های مغذی شروع کنید. این نوشیدنی های ساده که سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه هستند به

لاغری با آب سبزیجات، دروغ یا واقعیت؟ ممکن یا غیر ممکن؟


لاغری با آب سبزیجات، دروغ یا واقعیت؟ ممکن یا غیر ممکن؟لاغری با آب سبزیجات و میوه ها مراحل مخصوص به خود را دارد. با ما همراه باشید تا با مراحل لاغری با آب سبزیجات و میوه ها آشنا شوید و طرز تهیه دو معجون لاغری را بیاد بگیرید.آیا آب سبزیجات می تواند واقعا لاغرمان کند؟توجه داشته باشید که نوشیدن آب سبزیجات یا آب میوه‌ها به منظور لاغری مراحل خود را دارد. در این مطلب می‌خواهیم مراحل لاغری با آب میو

معجون چربی سوزی بسازید!


معجون چربی سوزی بسازید!مواد لازم برای تهیه معجون لاغری:- 1 دسته جعفری- 1 لیمو- 1 لیوان آبجعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس یک لیوان آب، معجون را آماده کنید. (نیاز به جوشاندن معجون نیست فقط کافیست آن ها را با هم مخلوط کنید) سپس این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شما باید

راه‌های لاغری/ صبحانه فراموش نشود


راه‌های لاغری/ صبحانه فراموش نشوداحمد بشارت در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: شاخص توده بدن (BMI)  شاخص ساده‌ای برای ارزیابی نسبت وزن به قد است که برای طبقه بندی چاقی و اضافه وزن استفاده می شود. این شاخص از حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد بدست می آید.وی افزود: حالا اگر کسی دچار اضافه وزن بود بهتر است علاوه بر زیاد کردن تحرک و فعالیت بدنی، غذای خود را هم کم کند.

چرا مردها به اندازه زن‌ها دنبال لاغری نیستند؟


چرا مردها به اندازه زن‌ها دنبال لاغری نیستند؟تناسب اندام در مردان به طور کلی، ذهن مردان برای قبول یا رد مسائل، تحت تأثیر قرار گرفتن، تحریک شدن برای عمل و گاه حتی علاقه‌مند شدن به موضوعات، استدلالی‌تر از زن‌هاست. زن‌ها بیشتر تحت تأثیر احساساتشان هستند. مسائل احساسی بیشتر بر زن‌ها اثر می‌گذارد. شاید دلیل اینکه در اسلام زن‌ها برای قضاوت مناسب دانسته نمی‌شوند همین باشد.

لاغری سریع با این ورزش ساده و کم هزینه!!


لاغری سریع با این ورزش ساده و کم هزینه!!لاغری و کاهش وزن هم به یکی از اهداف اصلی شما تبدیل شده است؟ به راحتی با این ورزش  کم هزینه می توانید وزن تان را کم کرده و تناسب اندام تان را حفظ کنید. پیاده روی بهترین ورزش برای لاغری و کاهش وزنهدفتان روی کاهش وزنی سنگین است؟ برای رسیدن به هدفتان به جای دویدن از پیاده روی شروع کنید. تحقیقات جدید نشان داده کسانی که برای رسیدن به تناسب اندا

چربی سوز ترین قرص لاغری طبیعی در دنیا


چربی سوز ترین قرص لاغری طبیعی در دنیا کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند خوردن میوه‌ و سبزی روزانه می‌تواند باعث لاغری و کاهش جذب انرژی توسط بدن از راه خوردن مواد غذایی و کربوهیدرات‌ها شود. گفتنی است، بر اساس پژوهش‌ها میوه‌ها و سبزیجات عادی سطح بالایی از فلاونوئیدها است که می‌تواند مانع از افزایش وزن در افراد شوند. بررسی ها نشان می‌دهند، فلاونوئیدها بویژه

۱۲ راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند


۱۲ راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویندفقط کافی است درباره عوامل چاق کننده اطلاعات درستی داشته باشید و اصول لاغری را بیاموزید. در این مطلب پرده از ۱۲ راز رسیدن به تناسب اندام اصولی برمی داریم.  ۱- چربی بخورید تا چربی بسوزانید همانطور که چربی های مضر مانند بعضی چربی های اشباع شده در گوشت های فرآوری شده و چربی های ترانس در بعضی کلوچه ها و تنقلات، برای سلامت و اندازه دور کمرتان خ

میز اردور/ سالادهای لاغری پاییزه


میز اردور/ سالادهای لاغری پاییزهتبیان/ در قسمت اول این مطلب سه سالاد پاییزه را برایتان آوردیم. در این قسمت طرز تهیه ی سه سالاد دیگر را آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید...سالاد کلمسالاد ترش و شیرین کلم، هویج و سیبمواد لازم برای 4 نفرکلم سفید نصف عددهویج 3 عددسیب کوچک 4 عددگردوی خرد شد

5 ترفند لاغری برای نتیجه گرفتن در بلند مدت


5 ترفند لاغری برای نتیجه گرفتن در بلند مدتسلامت نیوز: مردم دنیا سالانه بیش از بیلیون ها دلار پول خرج محصولات رژیمی می کنند. بیشتر این افراد پس از اینکه یک روش برایشان عمل نمی کند با صرف هزینه به دنبال استراتژی دیگری می روند و این چرخه مرتب ادامه دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، پرهیز از برنامه های غذایی بسیار کم کالری نقطه شروع خوبی برای داشتن

استفاده از «گن» موجب لاغری می شود؟


استفاده از «گن» موجب لاغری می شود؟یک فلوشیپ جراح درون بین و چاقی، با بیان اینکه استفاده از «گن» موجب لاغری نمی‌شود، عنوان کرد: افرادی که قصد کاهش سایز یا لاغری دارند، باید به صورت منظم ورزش کنند و از رژیم غذایی که پزشک تجویز کرده پیروی کنند.دکتر محمدرضا عبدالحسینی, یک فلوشیپ جراح درون بین و چاقی با بیان اینکه استفاده از گن‌های لاغری به مدت طولانی موجب کاه

لاغری شیشه ای


لاغری شیشه ایكار به جایی رسیده است كه می خواهند برای رسیدن به قله ارزش های هالیوودی هر چه كه از دستشان برمی آید انجام دهند تا شوند شبیه همان آدم های خیالی و

رژیم لاغری خوش اندامی قبل عروسی


رژیم لاغری خوش اندامی قبل عروسیعروس خانم و آقا داماد ها دوست دارند در شب عروسی همه چیز عالی باشد به خصوص ظاهر و لباسشان . بخشی از این جذابیت و زیبایی مربوط به تناسب اندام آنهاست چرا که یک جوان متناسب زمانی که برای خرید لباس عروسی می رود بدون هیچ مشکلی یک لباس عروس یا یک دست کت و شلوار دامادی را انتخاب و خریداری می کند اما کمی نامتناسب بودن وزن مشکل ساز است. مدت زیادی به تاریخ

لاغری تا مرز نابودی


لاغری تا مرز نابودیدکتر آتوسا سعید پور متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبر

رژیم های لاغری ای که لاغرتان نمی کنند!!!


رژیم های لاغری ای که لاغرتان نمی کنند!!!رژیم های لاغری مختلفی برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد و به تازگی در گروه های تلگرام و اینستاگرام، کمپین هایی برای لاغر شدن تشکیل شده اند. به همین بهانه دكتر امین صالح‌پور، متخصص تغذیه در مورد لاغری با این روش ها بیشتر توضیح می‌دهند.لاغری با رژیملاغری تلگرام و اینستاگرام را فراموش کنیدهمه‌چیز با چالش سطل آب یخ شروع شد و بعد

ساده ترین راه لاغری در دنیا اعلام شد


ساده ترین راه لاغری در دنیا اعلام شدطی تحقیقات به عمل آمده و متفاوت و گوناگون ترین روش های لاغری پزشکان تغذیه به این نتیجه رسیدند که ساده ترین راه لاغری کدام است . اگر روزی چند ساعت پیاده‌روی می‌کنید و هر روز خسته‌تر از قبل به خانه برمی‌گردید و آن عددی را که می‌خواهید روی ترازو نمی‌بینید، حتما یک جای کار اشتباه است.  شاید فوت‌وفن پیاده‌روی را به‌خوبی نمی‌دانید. پیاده‌روی

چرا مصرف" شیشه"در حال زنانه شدن است؟/از قرص‌های لاغری آلوده تا فریب شب زنده‌داری دانش آموزان


چرا مصرف" شیشه"در حال زنانه شدن است؟/از قرص‌های لاغری آلوده تا فریب شب زنده‌داری دانش آموزاندر سال‌های اخیر مصرف شیشه به عنوان عاملی برای شب زنده داری دانش آموزان و لاغری در بین زنان و دختران تبدیل شده است.

تغذیه/ رازهای جوانی و لاغری ژاپنی‌ها


تغذیه/ رازهای جوانی و لاغری ژاپنی‌هاسیمرغ/ بسیاری از مردم دوست دارند همیشه در سن جوانی باقی بمانند و ظاهر آنها پیر و فرسوده نشود. امروزه محققان سلامت با بررسی وضعیت تغذیه مردم ژاپن پی به چهار راهکار ساده جوانی بردند.محققان سلامت دریافته اند که ژاپنی ها از جمله مردمی هستند که هیچگاه نمی توان بر اساس ظاهرشان سنشان را تخمین زد و در بیشتر موارد سن ظاهری آنها به نسبت سن تقویمیشان کم

معجون خانگی برای درمان کبد چرب


معجون خانگی برای درمان کبد چربدر اهمیت کبد، به عنوان یکی از مهمترین اندام‌های بدن، جای بحث وجود ندارد. عملکرد کبد شامل کمک به گوارش غذای مصرفی و از بین بردن تمام چربی‌ها و سموم وارد شده به اندام‌هایمان است.به گزارش فرارو، نقش کبد در سلامت کل بدن حیاتی است، اما تمام مواد سمی و غذاهای فرآوری شده‌ای که دفع می‌کند، بر سلامت خود کبد اثر منفی می‌گذارد. ب

چه ادویه هایی برای لاغری مفیدند؟/ ادویه های چربی سوز


چه ادویه هایی برای لاغری مفیدند؟/ ادویه های چربی سوزچه ادویه هایی برای لاغری مفیدند؟/ ادویه های چربی سوز جینسینگ: به ویژه جینسینگ سیبری با بالا بردن میزان انرژی و تسریع روند سوخت و ساز بدن، چربی سوزی را افزایش می دهد. این ادویه زمانی که فرد نیاز به انرژی دارد، آن را تامین و با استرس و خستگی مقابله می کند. از آنجا که در برخی از زنان مصرف جینسینگ باع

خرما, توت و کشمش جایگزین مناسبی برای قند در رژیم لاغری و دیابت نیستند!


خرما, توت و کشمش جایگزین مناسبی برای قند در رژیم لاغری و دیابت نیستند!یک باور غلط درباره بیماری دیابت وجود دارد و آن جایگزین کردن خرما و کشمش به جای قند است که اصولی دارد و رعایت نکردن آن سلامتی را به خطر می اندازد.قند طبیعی یا شیرین کننده مصنوعی برای دیابت مناسب است؟جایگزین کردن خرما و کشمش به جای قند اصولی دارد که رعایت نکردن آن سلامتی را به خطر می اندازد. دیابتی ها معمولا از خوردن قند و شیرینی منع می شون

درمان چاقی و لاغری با روش های ساده


درمان چاقی و لاغری با روش های سادهطب برتر/ از نگاه طب سنتی چاقی نشان از افزایش رطوبت(تری)است و لاغری نشاناز افزایش خشکی در تن است.حال هرکدام از اینها به دو دسته تقسیم میگردد.افزایش تری میتواند از آن یک فرد بلغمی باشد یا دموی .برعکس افزایش خشکی هم میتواند از آن یک فرد صفراوی باشد یا سوداوی.با توجه به مزاج نحوه درمان متفاوت خواهد بود.همانطور که میدانید در طب سنتی درمان به ضد

دوای لاغری ....


دوای لاغری ....عکاس خونه/ ارسالی از Farnaz_B دوای لاغری ...."مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخا

دو میوه برای جلوگیری از لاغری صورت!


دو میوه برای جلوگیری از لاغری صورت!دکتر مینا انصاری گفت: بررسی های جدید محققان نشان می دهد که استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در ناحیه صورت جلوگیری و موجب می شود صورت پرتر به نظر برسد ... مهمترین خبرهای علمی و پزشکی