آشپزی و تغذیه


2 دقیقه پیش

غذای ملل/ ریتا ؛ سالاد خاص هندی

دیکاوو/ سالاد ریتا هندی یک سالاد بسیار خوشمزه می باشد. شما می توانید از این سالاد در مهمانی هایتان استفاده کنید. این سالاد طرز تهیه آسانی نیز دارد و شما می توانید به راحتی ...
2 دقیقه پیش

برپایی جشنواره پخت غذاهای محلی به مناسبت هفته میراث فرهنگی درپاوه

مهر/ مسئول اداره میراث فرهنگی شهرستان پاوه از برپایی جشنواره پخت غذاهای محلی به مناسبت هفته میراث فرهنگی در شهر باینگان خبر داد.هادی شریفی اظهار داشت: ۲۸ اردیبهشت تا سوم ...



ذائقه ها/ حریره بادام برای نوزادان 7 ماهه


آخرین خبر/ چی لازم دارم:
آرد برنج ۱ قاشق غذاخوری
شیر خشک ۱ پیمانه
یا شیر مادر ۲ قاشق غذاخوری
آب ۱ فنجان
بادام خام ۴ عدد

چطوری درست کنم:
۱- مغز بادام ها را در آب جوش خیس کنید بعد از سه تا پنج ساعت پوست آن را بگیرید و با هر وسیله ای که در منزل دارید آن ها را کوبیده یا آسیاب نمائید تا نرم شوند بعد آرد برنج وبادام کوبیده شده را به شیر ( به طریقی که در تهیه فرنی گفته شد ) اضافه کرده روی حرارت ملایم بگذارید و مرتب هم بزنید تا به قوام مورد نظر برسد

سایر نکات
برای سهولت کار و رعایت تنوع در غذای شیرخوار می توان یک روز در میان از فرنی و حریره بادام استفاده کرد.
نیازی به اضافه کردن شکر نیست.
تا 1سالگی نمک و شکر و به غذای نی نی اضافه نکنین مگر در مقادیر خیلی کم
به جای بادام از پسته نیز میتوان استفاده کرد که بسیار خوشمزس البته بعد از یک سال
اول با یک دانه بادام شروع می کنیم. بعد تقریبا هر یه هفته یکبار یا هر ده روز یکبار، یک دانه بادام اضافه می کنیم.


ویدیو مرتبط :
نوزادان یک ماهه دیسکس