آشپزی و تغذیه
2 دقیقه پیش | غذای ملل/ ریتا ؛ سالاد خاص هندیدیکاوو/ سالاد ریتا هندی یک سالاد بسیار خوشمزه می باشد. شما می توانید از این سالاد در مهمانی هایتان استفاده کنید. این سالاد طرز تهیه آسانی نیز دارد و شما می توانید به راحتی ... |
2 دقیقه پیش | برپایی جشنواره پخت غذاهای محلی به مناسبت هفته میراث فرهنگی درپاوهمهر/ مسئول اداره میراث فرهنگی شهرستان پاوه از برپایی جشنواره پخت غذاهای محلی به مناسبت هفته میراث فرهنگی در شهر باینگان خبر داد.هادی شریفی اظهار داشت: ۲۸ اردیبهشت تا سوم ... |
میز اردور/ سالاد پاستا مدیترانهای با تن ماهی
برترین ها/ چطوری درست کنم:
در قابلمهای به مقدار کافی آب بریزید و بگذارید جوش بیاد. وقتی به قل قل افتاد، مقداری نمک و یک قاشق روغن بریزید ، سپس ۳۰۰ گرم ماکارونی فرمی را اضافه کنید و حدود یک ربع صبر کنید تا کاملا بپزد، سپس آن را آبکش کنید. ۳ عدد گوجه فرنگی متوسط را به اندازههای دلخواه خرد کنید. ۲۰۰ گرم زیتون بدون هسته را هم حلقه حلقه کرده و ۱۰۰ گرم پنیر موتزارلا را به شکل مکعبهای کوچک خرد کنید.
روغن یک عدد تن ماهی را به همراه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون در ظرفی بریزید.گوجهها را به همراه چند عدد برگ ریحان که با دست تکه تکه کردهاید اضافه کنید، ماکارونی را به مخلوط گوجه فرنگیها و زیتون اضافه کنید.حالا نوبت اضافه کردن ماهی و پنیرها است. این غذا را میشود به عنوان وعده اصلی شام سرو کرد. برای ناهار افراد در حال رژیم هم انتخاب مناسبی است.
ویدیو مرتبط :
اردور نان فانتزی با تن ماهی