دانلود فیلم و سریال ایرانی و خارجی روانشناسی
2 دقیقه پیش | وسواس خود را درمان کنید!چرا وسواس باید درمان شود؟ هر بار که با کسی دست می‌دهد فورا دست‌هایش را می‌شوید یا از دست دادن با دیگران امتناع می‌کند .حتی تقریبا هر بار، پس از خروج از خانه یا ماشین‌اش ... |
2 دقیقه پیش | بر رنجش و کینه غلبه کنید!رنجش ها بخش اجتناب ناپذیر زندگی اجتماعی هستند که خارج از خواسته ما بر ما تحمیل می شوند. اما این به معنای آن نیست که ما محکوم به حمل کردن آنها با خود در همه عمرمان هستیم. ... |
افزایش انرژی با این روش ساده!
روش جالب برای افزایش انرژی
فكر كردن به نامزد یا همسرتان می تواند، هم خلق و خوی شما را بهتر كند و هم سطح انرژی تان را بالاتر ببرد.
تحقیقی جدید در دانشگاه «وسترن اونتاریو» كانادا نشان می دهد، خیال بافی درباره كسی كه دوستش دارید، باعث تحریك یك ماده شیمیایی در بدن و در نتیجه، بالا رفتن قند خون می شود.
روش جالب برای افزایش انرژی
سرپرست این تحقیق، می گوید وقتی تحت فشار هستید، مثلا برای یك قرار ملاقات دیرتان شده، بدن انرژی بیش تری آزاد می كند تا بتوانید بیش تر تلاش كنید و سریع تر حركت كنید. موقع فكر كردن به محبوب تان هم همین اتفاق می افتد. تنها فرقش این است كه احساس منفی همراه آن نیست و نگرانی، ترس یا اضطراب نیست كه باعث افزایش انرژی می شود.
روش جالب برای افزایش انرژی
خب، حالا می توانید چشم تان را ببندید و به همسر یا نامزدتان فكر كنید، صورت و بدن او را با تمام جزییاتی كه می توانید تصور كنید و به لحظات خوشی كه با هم داشته اید فكر كنید. بعد از چند دقیقه، چشم تان را باز كنید و ببینید چه حسی دارید.
سلامانه
اخبارمرتبط :
نیروهای مثبت خود را افزایش دهید
روش جالب برای افزایش انرژی
کدام رنگ به شما انرژی مثبت میده؟
ویدیو مرتبط :
یک روش ساده برای افزایش سرعت فایرفاکس
