خانم ها
2 دقیقه پیش | آموزش ست کردن رنگ لباس با رنگ پوست -آکا1395/02/26 سایت خانواده ،مشاور خانوادهمدل لباس ،مدل لباس زنانه ،مدل کیف ،مدل کفش آموزش ست کردن رنگ لباس با رنگ پوست -آکاآموزش ست کردن لباس, ... |
2 دقیقه پیش | شیک ترین مدلهای آباژور -آکا1395/02/26 سایت خانواده ،مشاور خانوادهمدل لباس ،مدل لباس زنانه ،مدل کیف ،مدل کفش شیک ترین مدلهای آباژور -آکامدلهای آباژور,آباژور,مدل آباژور,زیباترین ... |
هفت راز زیبایی -آکا
1394/08/21
سایت خانواده ،مشاور خانوادهآموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو
آکاایران: هفت راز زیبایی
آکاایران
هفت راز زیبایی
به گزارش آکاایران همه ما تاکنون مطالب زیادی درباره هزاران نکته مفید برای حفظ زیبایی خوانده ایم و احتمالا صدها نمونه از محصولات زیبایی را تجربه کرده ایم.
به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه ها واقعا کاربرد دارند. در این مقاله هفت راز مهم درباره حفظ زیبایی مطرح شده که عبارتند از:1- راز اول: آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدنتان آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر می شود.2- راز دوم: استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین شود.3- راز سوم: مرطوب نگاه داشتن پوست است که برای این منظور می توانید از لوسیونهای مرطوب کننده استفاده کنید.4- راز چهارم: از اهمیت دستها و گردن غافل نشوید و از آنها مانند صورت مراقبت کنید. دستها و گردن خود را خوب بشویید و مرطوب نگه دارید.5- راز پنجم: ورزش کنید چون ورزش کردن پوست چهره را درخشان می کند. تحرک بدنی جریان خون را بهبود می بخشد و ظرفیت اکسیژن خون را بالا می برد. این تغییر برای سلامت کل بدن از جمله پوست معجزه می کند.6- راز ششم: تغذیه مناسب سرشار از میوه ها، سبزی ها، مقادیر زیادی ویتامین C,A و E داشته باشید چون این ویتامین ها برای سلامت پوست ضروری هستند.7- راز هفتم: همواره احساس خوب و مثبتی داشته باشید. برای خودتان کارهایی را انجام دهید که به شما حس خوبی بدهند اگر لبخند بزنید و شاد باشید به طور طبیعی صورتتان درخشان و زیبا می شود. پس لبخند بزنید و خندان بمانید.
آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ابرو -
برچسب ها :
اشتراک گذاریگزارش تخلف
ویدیو مرتبط :
راز زیبایی