سلامت


2 دقیقه پیش

لیپوماتیک

لیپوماتیک به عنوان یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است که ...
2 دقیقه پیش

با شجاعت پایان همکاری منفعلانه نظام پزشکی با وزارت بهداشت را اعلام کنید

سلامت نیوز:رییس نظام پزشکی‌ مازندران با ارسال نامه ای به علیرضا زالی رئیس کل نظام پزشکی طرح تحول سلامت را همانند طرح مسکن مهر و پرداخت یارانه عمومی دانست و با تاکید بر ...



سوپ کدو حلوایی به سبک ترکیه


سوپ کدو حلوایی01سوپ از قدیمی ترین کارهایی است که خانمها درست می کنند و در وعده های غذایی قرار می دهند البته خانمهای امروز بیشتر ترجیح میدهند بیرون غذا بخورند ولی  این سوپ کدو حلویی در بیرون  نیست امروز گام به گام این سوپ را برایتان یاد میدهیم

مواد لازم:

کدو حلوایی 1 برش

سیب زمینی متوسط 1عدد

هویج متوسط 1عدد

خامه یا شیر نصف استکان

آرد 4-4.5 لیوان

نمک و فلفل سیاه

سوپ کدو حلوایی02

سوپ کدو حلوایی

سوپ کدو حلوایی1

سوپ کدو حلوایی3

سوپ کدو حلوایی4

سوپ کدو حلوایی5

سوپ کدو حلوایی6

سوپ کدو حلوایی7

سوپ کدو حلوایی8

طرز تهیه :

کدو حلوایی, سیب زمینی و هویج را مکعبی خرد میکنیم  و پیاز را ریز کرده  در یک قابلمه 4 قاشق روغن زیتون بریزید داخلش پیاز, کدو حلوایی و سیب زمینی ریخته 2 دقیقه تفت می دهیم  سپس 2.5 لیوان آب می ریزیم  تا وقتی سبزیجات نرم شود می پزیم سپس بابلندر پوره می کنیم دوباره رویش 1.5 لیوان آب را کم کم میریزیم  نمک و فلفل سیاه می ریزیم و میگذاریم بجوشد سپس به دلخواه شیر یا خامه میریزیم مخلوط کرده و از حرارت برمیداریم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد


ویدیو مرتبط :
‫دستور پخت سوپ کدو حلوایی‬‎